Новичкам НУЖНО знать ЭТО перед соревнованиями на Hyrox скачать в хорошем качестве

Новичкам НУЖНО знать ЭТО перед соревнованиями на Hyrox

Я прошла свой первый профессиональный курс Hyrox в 2022 году, и вот чему я научилась, будучи новичком в Hyrox. Я не тренировалась специально, а пришла в Hyrox из кроссфита и тяжёлой атлетики. Я расскажу о своих впечатлениях от упражнений, что бы я сделала по-другому на этот раз и как буду тренироваться для Hyrox в 2023 году. Все фитнес-программы/силовые упражнения доступны здесь: https://app.fitr.training/t/Sportybeth/ Включая подтягивания, приседания и функциональные фитнес-программы с гирями... Если у вас есть вопросы, пожалуйста, оставляйте их в комментариях ниже. Некоторые ссылки ниже могут быть партнёрскими, то есть я получаю очень небольшой процент с каждой покупки, но больше к цене не добавляется, и в большинстве случаев вы получаете скидку. Спасибо за поддержку видео! Получите скидку 30 фунтов стерлингов и бесплатный браслет, перейдя по ссылке на мою группу Whoop: https://join.whoop.com/en-uk/BethanyR... Узнайте себя лучше, отслеживайте свой сон, интенсивность тренировок и восстановление. Код Vivo barefoot Beth10: https://www.awin1.com/cread.php?awinm... Купить электронные книги и товары у меня: https://www.etsy.com/uk/shop/BethanyR... Костюмы Halo Fitness: https://halofitness.eu/?ref=bb-b73197 Мой список товаров на Amazon, который я регулярно обновляю: продукты, добавки и инвентарь для спортзала: www.amazon.co.uk/shop/bethanysrobinson Документальный фильм о кроссфите о моей жизни:    • Bethany Robinson: “Confident in Her Own Body”   Посмотрите серию SAS «Кто смелый, тот и победитель?», в которой я участвовал: https://amzn.to/37LX1G6 Камера, которой я пользуюсь: https://amzn.to/307SyZF #crossfit #crossfitscaled #crossfitbeginner #crossfittips #crossfitprogress #crossfittransformation #crossfitvlog #crossfitgames #crossfitwomen #crossfitvlogger #crossfitathlete #scaledforlife