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Come uscire da una relazione tossica

Le relazioni o le amicizie tossiche possono essere il veleno della vita. Possono toglierci tutto e renderci delle versioni orribili di noi stessi. Le persone tossiche prendono di mira quelli più buoni, sensibili ed empatici, non quelli più deboli. Non sei debole per quello che ti è successo, o che ti sta capitando. Smettere di colpevolizzarti è il primo punto. E poi, agisci, perchè ti puoi liberare. In questo video ti do alcuni step da seguire, che non sono semplici, certo. Ma se davvero vuoi liberarti, è l'unico modo. IN QUESTO VIDEO: 00:00 Intro 00:51 PRIMO STEP Osserva, osserva la tua relazione 01:45 SECONDO STEP Ascolta, ascolta le tue sensazioni 03:01 TERZO STEP L'allontanamento, trova il coraggio di andartene 04:32 Pianificare la fuga 06:11 Come dirglielo 08:35 QUARTO STEP La guarigione 12:31 Evita la ricaduta, come non cascarci di nuovo Ciao sono Ester e aiuto le persone a vivere al meglio delle loro possibilità. Non tutti ereditiamo una vita perfetta ma possiamo imparare a rendere quello che abbiamo perfetto per noi. Se ti interessano video di crescita personale, motivazione e psicologia positiva. Questo canale potrebbe esserti utile. Se ti va lasciami un like e iscriviti! 💖 #psicologia #crescitapersonale #motivazione #relazionitossiche