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Rotura de ligamento cruzado anterior, el injerto es lo primero

Imagina que tu injerto es el cimiento sobre el que se reconstruye tu movilidad. Tras una cirugía de LCA, este injerto está en un proceso esencial de integración y maduración. Aunque a largo plazo alcanzará la resistencia de un ligamento sano, en las primeras semanas es especialmente vulnerable y necesita cuidados precisos. Cada movimiento y ejercicio que realices debe estar cuidadosamente planificado. Por ejemplo, un injerto de isquiotibiales requiere una fijación suave al hueso durante sus primeras etapas, en contraste con un injerto de tendón rotuliano que se integra algo más rápido. En el caso de utilizar un aloinjerto, el proceso de incorporación puede ser aún más lento, lo que refuerza la necesidad de ajustar tu rehabilitación de manera personalizada. Cuidar el injerto no es solo evitar complicaciones; es crear las condiciones óptimas para que se fortalezca de manera segura y duradera. Escuchar a tu cuerpo y seguir las indicaciones de tus especialistas es la clave para transformar este proceso en el pilar de tu recuperación. Cada paso, cada ejercicio, es una inversión en tu futuro de movilidad y calidad de vida.