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Gimme Kraft! AIR

MOBILISATION. STABILISATON. KRÄFTIGUNG. Drei Säulen für ein Power-Halleluja, das deinen Körper auf allen Ebenen vorwärts bringt und dich nicht nur zu einem besseren, sondern auch zu einem gesünderen Kletterer macht: Weil es vor allem um Ausgewogenheit geht. Simon Friedrich bietet dir diesbezüglich die besten Trainingswerkzeuge an. Und du schmiedest auf Basis dieser deinen eigenen Plan, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Dein Bonus: Bessere Regeneration, erhöhte Beweglichkeit, geringere Verletzungsanfälligkeit, schnellere Erfolge und mehr Spaß beim Klettern. Klettere besser, fühle Dich besser. Bestelle das Buch hier: http://cafekraft.de/laden/produkte/gi... ................................................................................................................................................................ Climb Better, Feel Better. Climbing Training Meets Good Health. MOBILITY. STABILITY. STRENGTH. Climbing training, trinity is still your name! A great leap forward for your entire body on so many levels, making you not only a better climber, but also a more healthy one: Because it’s all about balance and equilibrium. Simon Friedrich presents to you the best training equipment and how to use it – the perfect foundation for you to build your own workout routine, no matter if you’re a newbie or fitness buff. The bonus benefits: Faster recovery, better mobility, less prone to injuries, more success, and more fun climbing. Order your book here: http://cafekraft.de/laden/produkte/gi... Gimme Kraft!