• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Improving your Microbiome with Edible Mushrooms скачать в хорошем качестве

Improving your Microbiome with Edible Mushrooms 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Improving your Microbiome with Edible Mushrooms
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Improving your Microbiome with Edible Mushrooms в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Improving your Microbiome with Edible Mushrooms или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Improving your Microbiome with Edible Mushrooms в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Improving your Microbiome with Edible Mushrooms

https://tryombre.com/outofthedoldrums Click the above link for $30 off your Ombre microbiome test! Thank you to Ombre Labs for sponsoring this video. Join Dr. Van Dyken as she discusses edible mushrooms and how they can be used to improve your microbiome. References cited: 1. "A Critical Review on Health Promoting Benefits of Edible ... - NCBI." 7 Sep. 2017, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 2. "The effects of whole mushrooms during inflammation - PubMed." 19 Feb. 2009, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19232... 3. "Impact of Agaricus bisporus Mushroom Consumption on Gut ... - NCBI." 1 Oct. 2018, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 4. "Mushrooms and Health Summit Proceedings 1, 2, 3 - NCBI." https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 5. "White button mushrooms increase microbial diversity and ... - PubMed." https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23343... 6. "Review of Pharmacological Effects of Antrodia camphorata and Its ...." https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Aloha, I am Irminne Van Dyken and MD from Out of the Doldrums. Let’s talk about mushrooms, edible mushrooms to be precise. You know, like mushrooms you can buy at the grocery store and put in your meals. there’s a lot of health benefits to mushrooms, but today I want to really dial in on how mushrooms can affect your microbiome. The human Microbiome is a very fascinating topic, and one of my favorites. There is so much research on this coming out every day, and we’re learning that it really plays a huge role in our overall health. It recently came to my attention that edible mushrooms, along with other specific foods of course, can DRASTICALLY improve your Microbiome. We know mushrooms are healthful when included in a balanced diet. For one, they are rich in polysaccharides like beta glucans that have a whole range of health benefits including stimulating the immune system. It’s actually these beta glucans that many scientists think are the most responsible compound for the health benefits of mushrooms. Mushrooms have a high protein content, up to 44.9 percent, and they also contain fiber, vitamins, and trace minerals. Additionally, mushrooms are very high in prebiotics, which are food ingredients that can promote the growth of beneficial gut bacteria. Here are a few of the health benefits of mushrooms: lowering cholesterol levels, lowering blood pressure, anti-inflammatory, liver protection, blood glucose stabilization as well as having anti-viral and antibacterial properties. Let’s talk about mushrooms and how they specifically relate to the gut microbiome. We have to go back to the prebiotic properties of mushrooms. By nature, prebiotics are compounds that are not digestible by us as humans, they go through our gut undigested by us until they encounter our gut bacteria - it is these bacteria that digest and ferment these compounds into chemicals that are good for our health. In other words, these chemicals are not present in the mushroom themselves, the bacteria in our gut breaks down the mushroom to create these healthy compounds. There are two categories of prebiotic compounds found in mushrooms: Polysaccharides and Terpenes. Polysaccharides in mushrooms include chitin, hemicellulose, Mannans, alpha and beta glucans, galactans, and xylans. These all help stimulate and modulate the immune system. Terpenes, the other compound, have been shown to have an impact on neurodegenerative diseases, and they have antibacterial, antiviral, antiparasitic, antioxidant, anti-inflammatory, and anti-cancer properties. Let’s look at one example of the mushroom, Agaricus bisporus, known as the common white button mushroom you buy at the store. A study in mice demonstrated that white button mushrooms increased the good gut bacteria - the Bacteroidetes. Ganoderma lucidum, also known as the Reishi mushroom, has been reported to reduce obesity in mice by modulating the composition of gut microbiota. What’s interesting is the Reishi mushroom seems to reverse gut dysbiosis. Another study looking at the white button mushroom Agaricus bisporis showed that it can also affect the composition of the intestinal microbiota. And yet another study, in mice, showed that the Shiitake mushroom - Lentinula edodes - was broken down into a prebiotic that ultimately improved the ratio of good bacteria to bad bacteria in the gut. Other mushrooms that have been shown to have prebiotic properties that improve gut health are three different varieties of Oyster mushrooms, (Pleurotus ostreatus, P. sajor-caju, and P. abalonus), the black hoof mushroom ​​(Phellinus linteus), Trametes versicolor or Turkey tail mushroom, and Hericium erinaceus or lionsmane mushroom. And modern science is so new to this. There are about 380 or more species of mushrooms that are proven to possess medicinal properties, so a large number of prebiotic sources may be discovered and characterized in the future.

Comments
  • Уролитин А — полезное вещество для здоровья митохондрий? 3 года назад
    Уролитин А — полезное вещество для здоровья митохондрий?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Are sulfur containing foods bad for you? 3 года назад
    Are sulfur containing foods bad for you?
    Опубликовано: 3 года назад
  • ИНУЛИН..!!! 8 способов улучшить ваше общее состояние здоровья! 6 лет назад
    ИНУЛИН..!!! 8 способов улучшить ваше общее состояние здоровья!
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Взлом кода: раскрытие секретов здорового микробиома кишечника 1 год назад
    Взлом кода: раскрытие секретов здорового микробиома кишечника
    Опубликовано: 1 год назад
  • Rewilding the gut - Lucy Mailing (AHS21) 4 года назад
    Rewilding the gut - Lucy Mailing (AHS21)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Все, кто принимал куркумин, обречены? 2 недели назад
    Все, кто принимал куркумин, обречены?
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Lettuce Juice: a Prebiotic for the Oral Microbiome 2 года назад
    Lettuce Juice: a Prebiotic for the Oral Microbiome
    Опубликовано: 2 года назад
  • Повышение уровня оксида азота с помощью выбора средств гигиены полости рта 3 года назад
    Повышение уровня оксида азота с помощью выбора средств гигиены полости рта
    Опубликовано: 3 года назад
  • Может ли чистка языка повысить уровень оксида азота для улучшения здоровья сердца? 2 года назад
    Может ли чистка языка повысить уровень оксида азота для улучшения здоровья сердца?
    Опубликовано: 2 года назад
  • ЗАБУДЬТЕ ПРО КАМНИ И ОТЕКИ! Правило питья воды для тех, кому за 50 | ОБЪЯСНЕНИЯ 22 часа назад
    ЗАБУДЬТЕ ПРО КАМНИ И ОТЕКИ! Правило питья воды для тех, кому за 50 | ОБЪЯСНЕНИЯ
    Опубликовано: 22 часа назад
  • Это ЛУЧШАЯ МОЛОЧКА для Диабетиков! Держи сахар в норме 1 день назад
    Это ЛУЧШАЯ МОЛОЧКА для Диабетиков! Держи сахар в норме
    Опубликовано: 1 день назад
  • Этот СПОСОБ 100% Убьет Всех Паразитов в Вашем Организме! 1 год назад
    Этот СПОСОБ 100% Убьет Всех Паразитов в Вашем Организме!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Can Blueberries Improve Cognitive Function? 3 года назад
    Can Blueberries Improve Cognitive Function?
    Опубликовано: 3 года назад
  • Военные массово пошли против Кремля / Срочное обращение к властям 4 часа назад
    Военные массово пошли против Кремля / Срочное обращение к властям
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Ешьте это и воспаление в кишечнике уйдёт 3 месяца назад
    Ешьте это и воспаление в кишечнике уйдёт
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Гриб №1 для здоровья мозга и тела! 3 месяца назад
    Гриб №1 для здоровья мозга и тела!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Mushroom expert: uncovering the health secrets of fungi | Merlin Sheldrake & Prof. Tim Spector 2 года назад
    Mushroom expert: uncovering the health secrets of fungi | Merlin Sheldrake & Prof. Tim Spector
    Опубликовано: 2 года назад
  • Medicinal Mushrooms: Hania Opienski | CNM Specialist Podcast - Full Episode 3 года назад
    Medicinal Mushrooms: Hania Opienski | CNM Specialist Podcast - Full Episode
    Опубликовано: 3 года назад
  • Эти 7 продуктов не содержат сахар и углеводы🙌 3 дня назад
    Эти 7 продуктов не содержат сахар и углеводы🙌
    Опубликовано: 3 дня назад
  • The Biggest Nitric Oxide Reservoir in the Body? 2 года назад
    The Biggest Nitric Oxide Reservoir in the Body?
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5