Aldossary talk's episode 18 ليه الممنوع مرغوب ( عبودية الدوبامين ) скачать в хорошем качестве

Aldossary talk's episode 18 ليه الممنوع مرغوب ( عبودية الدوبامين )

ليه بنحب الحاجة لمجرد إنها "ممنوعة"؟ 🤔 ليه لما حد يقولك "ممنوع تدخل على التليفون"، فجأة بتحس إنك عايز تعمل كده أكتر من أي وقت؟! في الفيديو ده، هنتكلم عن السر اللي المخ مش عايزك تعرفه.. السر اسمه الدوبامين! مش هرمون السعادة زي ما بيقولوا، لكنه هرمون الرغبة والإدمان، اللي بيخلي الواحد يفضل يطارد اللي مش قدامه ويستهين باللي في إيده. هنتكلم عن: ✅ إيه هو الدوبامين فعلياً وفين مكانه في المخ؟ ✅ ليه كل ما حد يقولك "لا" بتزداد رغبتك في الحاجة دي؟ ✅ إزاي السوشيال ميديا والألعاب الإلكترونية بتزرعلك الإدمان من غير ما تحس؟ ✅ إيه اللي بيحصل في دماغ المدمن؟ وهل إحنا كلنا مدمنين بشكل أو بآخر؟ ✅ وأخيراً: إزاي تكسر دائرة "الممنوع المرغوب" وتضبط نظام المكافأة في مخك بإيدك؟ لو حسيت إنك بتضيع وقت كتير على حاجات مش نافعك، وإن الدنيا بقت رمادية إلا من حتة صغيرة في إيدك.. الفيديو ده لازم تشوفه. 📌 المراجع العلمية: · كتاب "أمة الدوبامين" - آنا ليمبكي · كتاب "اعترافات طبيب" - د. محمد عبد الجواد · دراسات في علم الأعصاب والإدمان 🎥 تابعوني على منصات التواصل: [إنستغرام] [تويتر] [فيسبوك] 💬 شاركني رأيك: إنت شخصياً، إيه الحاجة اللي بتلاقي صعوبة تبطلها بالرغم إنك عارف إنها مش كويسة؟ اكتبلي في الكومنت. ✅ لا تنسى الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس 🔔 عشان يوصلك كل فيديو جديد. #الدوبامين #الإدمان_الرقمي #السوشيال_ميديا #علم_النفس #تطوير_الذات #الصحة_النفسية #الوعي_الذاتي #عبدالله_الدهان #Aldossary_talks #تفكير #اكتئاب #النجاح #بودكاست #جيل_تعبان #سوشيال_ميديا #كلام_من_القلب #مجتمع #نقاش #وحدة