У нас вы можете посмотреть бесплатно Smettere di fumare: Liberarsi dal vizio del fumo in 7 semplici mosse или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Il processo di smettere di fumare non riguarda solo l'astenersi dal fumo, ma piuttosto una trasformazione nell'identità di una persona da fumatore a non fumatore. A differenza di ciò che si potrebbe pensare superficialmente, un non fumatore non è semplicemente qualcuno che non fuma. Piuttosto, è qualcuno che può fumare una sigaretta senza diventare dipendente. Questa distinzione è fondamentale perché indica che smettere di fumare è un cambiamento profondo e non solo un'abitudine superficiale. In questo video parleremo delle 7 mosse da compiere per liberarsi dal vizio del fumo. 03:09 Decidi una data in cui smetterai di fumare 02:04 Evita i trigger 04:58 Ricompensati per i progressi raggiunti 06:00 Pratica uno sport 07:07 Le ricadute nel fumo 08:10 La meditazione per smettere di fumare 09:13 Rivolgiti a un professionista #smetteredifumare #ComeSmettereDiFumare #liberodalfumo