Анатомия на ГНЕВА - част 1 + УПРАЖНЕНИЕ за запознаване с гнева скачать в хорошем качестве

Анатомия на ГНЕВА - част 1 + УПРАЖНЕНИЕ за запознаване с гнева

🔹🔸 В клипа ще видите: 01:07 - За какво ни служи гневът? В какви ситуации го изпитваме? 03:55 - Няколко важни въпроса, които да си зададем 04:37 - Потребностите и гневът 05:49 - Изследване на гнева - Допускане и Съпротива 07:13 - Упражнение - кратка водена медитация 16:10 - Да изразим гнева през тялото ___________________________ Полезни статии, които да прочетете след като гледате клипа: 🔥 Как да слушам, за да чувам? (+ Таблици на Емоциите и Потребностите) – https://inesraycheva.com/?p=8 🔥 Гневът - как да го премахнем? - https://inesraycheva.blogspot.com/202... ____________________________ 🔥 Упражнения за заземяване, подходящи за вентилиране на гнева и фрустрацията: Tension & Trauma Releasing Exercises -    • TRE® (Tension & Trauma Releasing Exer...   🟢 Можете да се свържете с мен през контакт формата на блога ми - https://inesraycheva.blogspot.com/ Повече за мен можете да прочетете тук - https://inesraycheva.com/?page_id=207 ____________________________ 🟣 Моят сайт: https://inesraycheva.com/ 🔵 Моят блог: https://inesraycheva.blogspot.com/ 🔆 Фейсбук група на БАЕП - Българска асоциация за естествена психотерапия:   / genuinepsychotherapy   ____________________________ 📷 cc0 Videos on pexels by: Apoorv Srivastava Luz Calor Som Erhan Dayı cottonbro 🎼cc0 Music:    • No Copyright Meditation Music - Ambie...   No Copyright Meditation Music - Ambient Calm Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/... #психология #психотерапия