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江山易改，本性難移，改變性格談何容易。 但你有否想過性格不一定要改變， 而是可以從多方面著力發展的。 今集Peter以心理學角度分享四個發展自己性格的方法， 幫助你從根本上找到性格發展方向， 發揮你所有的美好，將命運掌握在自己手中。 00:00 五分鐘心理學 01:04 性格是甚麼 03:55 理解自己的性格 05:53 嘗試和性格特質相反的行為 07:58 人生對你而言是甚麼 13:01 尋找適合自己性格的環境 15:27 心理學社群 立即做BIG5 IPIP中文版大五性格測試🔍https://treehole.hk/big5/ ---------------------------------------------- 📣【樹洞 ForestGuide】 專業、可靠的心理諮詢服務。ForestGuide 有別於一般輔導，能助你描繪人生藍圖，並與志同道合的人同行，提昇實力。 了解詳情 🔍https://treehole.hk/membership/forest... ---------------------------------------------- 📣【樹洞 MindForest】 吹水圍爐，認真學術討論，凝聚希望在亂世中鍊成百毒不侵的智慧，遇強愈強，與志向道合朋友一同成長的你！ 訂閱會員詳情 🔍https://treehole.hk/membership/ ---------------------------------------------- #性格心理學 #人格面具 #persona #喚醒水平 #arousallevel #生理系統 #biologicalsystem #丹麥克亞當斯 #danmcadams #生命故事 #lifenarratives #個別性適應 #characteristicadaptations #達爾文獎 #darinawards #性格特質 #性格狀態 #心理學 #個人成長 #樹洞香港 #樹洞 #treeholehk #psychology #香港 #香港人加油 #五分鐘心理學 #五分鐘心理書 #PSY