GENIAL lecker & einfach 😋 zum Abnehmen & perfekt für Meal Prep! скачать в хорошем качестве

GENIAL lecker & einfach 😋 zum Abnehmen & perfekt für Meal Prep!

Mit Meal Prep und der Masterclass von PrepEatLove kannst du genussvoll gesund Essen & dabei Abnehmen 🤩 Hört sich gut an, oder? Und ja - Abnehmen darf auch einfach gehen! In diesem Live Stream habe ich dir ein super leckeres Rezept mitgebracht, das ganz einfach zu machen ist und super gesund: Linsen Dal! Hey - falls du mich nicht kennst: Ich bin Tanja und habe mittlerweile - 55 kg abgenommen! Du kannst das auch! Und zwar ohne Verzicht, ohne Diät, ohne lästiges Kalorien zählen und ohne ständig auf die Waage steigen. Hier kannst du sehen, wie es ganz easy & genussvoll geht: 👉 https://prepeatlove.de/masterclass/ Abnehmen darf auch stressfrei & lecker sein! Wie? Das kannst du hier sehen: 👉 https://prepeatlove.de/academy/ #Abnehmen2022 #AbnehmenOhneDiät #PrepEatLove ******************** Für das Linsen Dal brauchst du folgende Zutaten (4 Portionen): 300 gr rote Linsen (Trockengewicht) 750 ml Gemüsebrühe 250 ml Tomaten aus der Dose, passiert 250 ml Kokosmilch, fettreduziert 2 Zwiebeln, gehackt 4 Knoblauchzehen, gepresst 2 TL Ingwer, gerieben 2 EL Kokosöl 1 TL Kurkuma Pulver 1 TL Koriander Pulver 1 TL Kreuzkümmel Pulver 1 TL rotes Paprikapulver, edelsüß 1 TL Garam Masala (Currymischung) 1/2 Limette, der Saft Kokosblütenzucker - optional Salz & Pfeffer nach Geschmack Topping: frische Petersilie, Koriander, Sesam, etwas cremiger Joghurt Beilage: Reis, Naan *********** Hey - willkommen bei PREP.EAT.LOVE! Ich bin Tanja und auf diesem Kanal zeige ich dir, was ich auch für meine Familie & mich koche und lebe: Abwechslungsreiche & gesunde Rezepte, die perfekt für Meal Prep und zum Abnehmen geeignet sind! Möchtest du mehr erfahren? Dann schau mal hier: 👉 https://prepeatlove.de/ Mein Motto: Iss besser, nicht weniger! In diesem Sinne - viel Spaß beim Zuschauen & Ausprobieren! Ich freue mich sehr, wenn du mir in den Kommentaren sagst, ob es dir geschmeckt hat! ENJOY! 🧑‍🍳 PREP... clever & einfach vorbereiten 🥑 EAT… intuitiv, lecker & gesund essen 💚 LOVE… bewusst genießen, sich wohlfühlen & dabei abnehmen ⭐ FOR YOU… familientaugliche Rezepte, Pläne & mehr