У нас вы можете посмотреть бесплатно HOW TO TRAIN LEGS LIKE A WELLNESS IFBB PRO OLYMPIAN или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join me for another quad focused leg day! Find out how I managed with a injury that stopped my prep, what I missed on this years Olympia and how I manage prep mind set while on holiday! FOLLOW ME ON INSTAGRAM- / theecentaur / teamjase_ WANT TO JOIN THE TEAM? CLICK THE LINK TODAY- https://8fu5lmalglc.typeform.com/to/J... Filmed and edited by- / white.rhino.media Timecodes 0:00 - intro 2:30 - my cardio 3:20 - olympia sports bra 3:35 - leg extensions 6:30 - pendulum squat 6:50 - about my holiday 10:50 - why hands on core 12:10 - quad focused v squat 13:50 - my food on holiday 17:30 - hip drive time 19:40 - squat machine 22:20 - ending Thank you for watching!