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Les 7 meilleures épices à mettre dans tous vos plats

Les #épices sont utilisées comme remèdes naturels depuis l'Antiquité. Découvrez les bienfaits de 7 épices et comment elles peuvent contribuer à améliorer votre santé générale ! Chapitres 00:05 La cannelle présente de nombreux avantages pour la santé, notamment la réduction du taux de cholestérol et l'amélioration de la santé cardiaque. 00:28 Les clous de girofle et la cardamome contiennent de puissantes propriétés anti-inflammatoires. 00:43 La cardamome est souvent utilisée comme remède efficace contre les maux d'estomac 00:58 Le poivre noir contient des antioxydants et aide à combattre les cellules cancéreuses. 01:18 L'origan a des propriétés antivirales et antibactériennes. 01:41 Le curcuma est un traitement efficace contre l'arthrite et d'autres affections inflammatoires. 01:59 Le gingembre améliore la digestion et réduit les nausées. Ces épices sont d'excellents compléments à votre régime alimentaire et peuvent être trouvées dans la plupart des commerces. Tags #épices #santé #cannelle #clousdegirofle #cardamome #poivrenoir #origan #curcuma #gingembre