Нервозность и СДВГ скачать в хорошем качестве

Нервозность и СДВГ

Основные разделы: 00:00 Введение – Нервозность и СДВГ 00:11 Основной вывод 01:29 Что такое нервозность? 03:22 Исследование 2024 года о нервозности и СДВГ 09:57 Исследование о пользе спиннеров 15:21 Заключение Нервозность определяется как бесцельные движения, обычно ритмичного характера. Люди с СДВГ ерзают чаще, чем другие. Нервозность подразделяется на внешнюю, включающую такие предметы, как ручка, мяч или спиннер, и внутреннюю, когда двигаются только части собственного тела, но неясно, насколько важно это различие. Нервозность, по-видимому, не является случайной. Небольшое количество исследований на людях и животных показало корреляцию между усилением нервозности и задачами, требующими концентрации, а также связь нервозности с лучшими результатами выполнения этих задач. Нервные движения могут активировать области лобной коры, участвующие в исполнительных функциях. По-видимому, они помогают регулировать уровень активности префронтальной коры до оптимального уровня для задач, требующих длительных усилий, но это пока считается рабочей гипотезой, а не установленным фактом. Лишь несколько исследований, так сказать, изучали, помогают ли спиннеры улучшить концентрацию внимания, и результаты были неоднозначными, но все эти исследования были небольшими и не особенно хорошо спланированными. Нервные движения также играют важную роль в энергетическом обмене, контроле веса и общем состоянии здоровья. Фактически, в настоящее время существует столько же доказательств того, что ерзание спасет вам жизнь, сколько и доказательств того, что оно настроит ваш мозг. ----- Бесплатная ссылка на мою статью на Medium о беспокойстве и СДВГ: https://medium.com/wise-well/why-the-... Подписывайтесь на   / dockruse   на Medium, чтобы прочитать сотни полных статей на эту тему и многое другое! Доступ к полным статьям Medium требует платной подписки. ----- Ссылки: Количественный анализ ерзания при СДВГ и его связь с выполнением когнитивной задачи и устойчивым вниманием (2024) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Нейродинамика отдельных проб характеризуется богатым разнообразием движений (2019 Энн Черчленд) https://www.nature.com/articles/s4159... Влияние спиннеров на мелкую моторику у людей с СДВГ и без него: исследовательский анализ (2022) https://www.scirp.org/journal/paperin... Использование спиннеров для улучшения поведения в классе у учащихся с СДВГ, сосредоточенных на выполнении заданий (2022) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Нервничать или не ерзать, вот в чем вопрос: Систематическая оценка использования спиннеров в классе у маленьких детей с СДВГ (2020) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29676... Полный список глав: 00:00 Введение – Нервничание и СДВГ 00:11 Основной вывод 01:29 Что такое ерзание? 01:49 Внутреннее и внешнее беспокойство 02:46 Измерение беспокойства 03:22 Исследование 2024 года о беспокойстве и СДВГ 03:55 Тест Фланкера и параметры исследования 05:25 Результаты исследования 2024 года 06:43 Исследование 2019 года о движении у мышей 08:24 Исследования беспокойства с использованием нейровизуализации 09:57 Исследования пользы спиннеров 11:28 Спиннеры и СДВГ 12:58 Спиннеры и внимание 14:36 ​​Спиннеры и моторика 15:21 Заключение Трансляция в прямом эфире 23 июля 2024 г. ------------------------- Психиатр, нейробиолог и автор Джон Крузе, доктор медицины, доктор философии, представляет практическое выступление Практическая, хорошо изученная информация о вариантах лечения, которые рекомендуют ученые и врачи для взрослых с СДВГ и другими психическими расстройствами. Подпишитесь, если вам интересно, как нейротипичные мозги могут оптимизировать свое функционирование в нашем общем, и несколько странном, мире. Темы, посвященные СДВГ, выделены розовым фоном, а темы, касающиеся более общих вопросов психического здоровья, — фиолетовым. Небольшая подборка видеороликов на политические темы выделена оранжевым фоном. Доктор Крузе разместил видео в разделах «Видео», «Прямой эфир» и «Короткометражки» этого канала. Вы можете написать ему по электронной почте с темами, которые вы хотели бы обсудить, или людьми, которых, по вашему мнению, он должен взять интервью. drjohnkruse@gmail.com #здоровье #психическоездоровье #сДВГ #фиджет #фиджетспиннер