У нас вы можете посмотреть бесплатно Ćwiczenia w ciąży - wzmacniane mięśni Kegla, do 38. tygodnia i w połogu или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
SUBSKRYBUJ NASZ KANAŁ https://bit.ly/2QzNkiI ↓↓↓ KLIKNIJ TUTAJ PO WIĘCEJ! ↓↓↓ www: https://mamawformie.pl/ Instagram: https://bit.ly/2QyEbHc Facebook: https://bit.ly/2Opwvpi Grupa na Facebooku: https://bit.ly/2MCYcZY Mięśnie Kegla (mięśnie dna miednicy) w ciąży są osłabione, pod wpływem rosnącej i obciążającej dno miednicy macicy. Kobiety w ciąży mają często incydenty nietrzymania moczu. Najczęściej kiedy się śmieją, kichają lub w czasie kaszlu. Jest to tak zwane wysiłkowe nietrzymanie moczu. Często u kobiet, u których takie incydenty wystąpiły, później dochodzi do problemów związanych z osłabieniem dna miednicy. Najczęściej są to dolegliwości bólowe w obrębie kręgosłupa, szczególnie w obrębie kręgosłupa lędźwiowo krzyżowego. Mogą również obniżyć się narządy rodne.