Эффективные Упражнения Кегеля для Мужчин старше 35 лет скачать в хорошем качестве
Эффективные Упражнения Кегеля для Мужчин старше 35 лет
2 года назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Эффективные Упражнения Кегеля для Мужчин старше 35 лет в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Эффективные Упражнения Кегеля для Мужчин старше 35 лет или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Эффективные Упражнения Кегеля для Мужчин старше 35 лет в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Эффективные Упражнения Кегеля для Мужчин старше 35 лет
Что такое упражнения Кегеля? Упражнения Кегеля укрепляют мышцы тазового дна. Эти мышцы контролируют поток мочи и помогают удерживать органы таза на месте. Упражнения Кегеля предназначены для укрепления мышц тазового дна. Эти мышцы поддерживают отверстия мочевого пузыря и кишечника как у мужчин, так и у женщин. Уровень тестостерона повышается после тренировок, особенно интенсивных тренировок Кегеля. Такое повышение уровня может длиться всего 15 минут или до часа. 0:00 Пульсация внутренней поверхности бедра 0:53 Пяточный Ягодичный мостик 1:43 Поза счастливого ребенка 2:35 Отведение бёдер через мостик 3:23 Сидячее попеременное широкое боковое приведение ног 4:16 Поза йоги Намаскарасана 5:06 Кошка-Корова #кегель #тестостерон #тазовое_дно
Comments