КАК Я ПОБОРОЛА ЛЕНЬ | Мой опыт: научно 🧠 и просто 🔥 скачать в хорошем качестве

КАК Я ПОБОРОЛА ЛЕНЬ | Мой опыт: научно 🧠 и просто 🔥

В этом видео я объясняю, как на самом деле работает мозг и почему вы ленитесь. Есть всего 3 реальные причины, из-за которых человек не начинает или бросает: Мозг не видит смысла Мозг считает действие опасным Мозгу непонятно, что именно делать Я рассказываю это простым и понятным языком, опираясь на нейробиологию и психологию, а также делюсь своим личным опытом — как я перестала считать себя ленивой, начала регулярно заниматься спортом и стала более продуктивной без насилия над собой. Это видео будет полезно, если: — вы постоянно откладываете важное — чувствуете вину за «лень» — хотите начать действовать, но будто что-то внутри тормозит — устали от мотивационных советов «просто возьми и сделай» В конце видео вы поймёте, что именно мешает вам действовать и с чего реально стоит начать.