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Como dormir melhor? Como dormir rápido? Como dormir a noite toda e acordar disposto? Esses são verdadeiros "sonhos" para muitas pessoas que não conseguem dormir bem. 😴 Curso Sono Sem Segredo: https://olaciencia.orbitpages.online/... Cupom DORMIR para 10% de desconto! Atenção: Todo o conteúdo da Masterclass + aulas extras foi organizado para criar o curso online Sono sem Segredo! Use um Smartwatch para monitorar a qualidade do sono: https://amzn.to/3U3u6S9 Nesse vídeo, vou apresentar 6 segredos comprovados pela ciência para dormir melhor, que você aplicar já na sua vida para ter uma boa noite de sono. Direção e Apresentação: Lucas Zanandrez Roteiro: Beatriz Apgaua e Hipácia Werneck Edição: Vinícius Marangon Contratos e Parcerias: [email protected] #olaciencia