📌 消除肩背肉肉這樣做不再虎背熊腰｜JING老師｜NIKE NTC - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 消除肩背肉肉這樣做不再虎背熊腰｜JING老師｜NIKE NTC в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 消除肩背肉肉這樣做不再虎背熊腰｜JING老師｜NIKE NTC или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 消除肩背肉肉這樣做不再虎背熊腰｜JING老師｜NIKE NTC в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

消除肩背肉肉這樣做不再虎背熊腰｜JING老師｜NIKE NTC

很多女生都會非常care在內衣上側的肉肉，到底該怎麼消除呢？NIKE的NTC老師Jing，今天要教大家的NTC動作，就是要讓我們內衣上側以及肩背後面的肉肉更緊致，不再虎背熊腰！ √ 快來訂閱 Vogue 頻道：http://smarturl.it/orjv20 初階動作 STEP1 手的位置在肩膀的下方先從四足跪姿開始 STEP2 將單側手往上像划船姿勢一樣再回來 STEP3 吐氣往上划船貼心小提醒過程中盡量保持身體的穩定然記得保持呼吸進階動作 STEP1 同初階動作 STEP2 把雙腳往後伸直 STEP3開始做划船動作(同初階STEP2~STEP3) 貼心小提醒從頭頂骨盆到腳跟要維持一個直線 ------------------------------------------------------------------------------ ⊙ VOGUE Facebook 粉絲專頁：http://smarturl.it/qo9tkf ⊙ VOGUE 官網影音專區：http://www.vogue.com.tw/live/ ⊙ The Scene Facebook 粉絲專頁：http://smarturl.it/pdjxq0 ⊙ GQ 官網：http://www.gq.com.tw/ ⊙ GQ Facebook 粉絲專頁：http://smarturl.it/r9gauv

Comments