微波爐破壞營養又致癌?專家:受熱時間短反而留住營養素 女塑化劑超標百倍 兇手竟是防曬粉底液20260305｜主播 скачать в хорошем качестве

微波爐破壞營養又致癌?專家:受熱時間短反而留住營養素 女塑化劑超標百倍 兇手竟是防曬粉底液20260305｜主播

微波爐常被誤解為營養殺手，但營養師指出：其加熱時間短且不需加水，反而能比水煮保留更多維生素B與C。微波本身並不致癌「關鍵在於容器」，應首選玻璃或陶瓷，禁金屬或保鮮膜加熱以免溶出有害物質。生活中塑化劑無處不在，甚至隱藏在防曬粉底或香水中，醫師建議平時應多喝水、不熬夜，並攝取白蘿蔔等十字花科蔬菜加強肝臟排毒。主播王馨儀帶您一起變健康。 #podcast #台灣podcast #微波爐#加熱#水煮#玻璃#陶瓷#保鮮膜 #TVBS新聞 #TVBS直播 #TVBS新聞網 ●請訂閱【TVBS新聞網】YT👉   / @tvbsnews24live   ●【TVBS新聞網】👉https://tvbs.pse.is/4r422h ●TVBS新聞APP 快來下載👉https://bit.ly/47n6SOm ●加入【TVBS娛樂頭條】給你娛樂最大條👉 https://reurl.cc/pr6b7b ●訂閱【TVBS選新聞】您在乎的事 TVBS幫您選👉https://tvbs.pse.is/4qxn2r ●訂閱【TVBSNEWS】最新資訊馬上接收👉https://tvbs.pse.is/4q7gu2 ●按讚【TVBS新聞FB】帶您掌握即時新資訊👉https://tvbs.pse.is/43gl4x ●按讚【TVBS國際+FB】帶您掌握最新國際消息👉https://tvbs.pse.is/44dj55 ●追蹤【TVBS新聞IG】與您討論「您該在乎的事」👉https://tvbs.pse.is/433j4g ⚾2026WBC經典賽│賽事最新消息▶ https://newstvbs.pse.is/8s9uwl