PANDICULATION - Pourquoi j'ai arrêté les étirements скачать в хорошем качестве

PANDICULATION - Pourquoi j'ai arrêté les étirements

Nous forçons trop souvent notre corps à aller au delà de ses limites et de sa physiologie. L’étirement est depuis très longtemps mis en avant afin d’atténuer la douleur et d’être plus souple. À travers cette vidéo, je te propose un nouveau regard sur la notion d’étirement et je te partage une notion bien plus naturelle et adaptée à notre structure ; la pandiculation. Sources : Thomas Hanna, Yasmine Lambat, Sarah Warren, Célina Hwang, Kaila June. 🎁 Reçois Le Pack Découverte FlowNergy® : https://elodieleclercq.systeme.io/dec... ↠ FlowNergy® STUDIO Rejoins le studio en ligne et démarre ton essai gratuit de 7 jours dès maintenant : https://flownergy-studio.com/ ↠ La méthode FlowNergy® Découvre la méthode de libération émotionnelle par le mouvement en cliquant ici : https://www.elodieleclercq.com/flownergy ↠ La méthode Bloom Dance ® Découvre la méthode de danse libre et intuitive autour des 4 éléments en cliquant ici : https://www.elodieleclercq.com/bloom-... ↠ L’AGENDA & Les événements Retrouve tous les événements, les week-ends et les formations en cliquant ici : https://www.elodieleclercq.com/agenda ↠ Mes livres et mon oracle : https://www.elodieleclercq.com/livres __________________________________________________________________________________ ☾ QUI SUIS-JE ? Je m’appelle Elodie Leclercq, je suis guide énergétique, libératrice et exploratrice du mouvement, formatrice et danseuse libre. J’ai fondé les méthodes FlowNergy® et Bloom Dance en 2019. Je suis passionnée par la vie et la merveilleuse complexité de l’être humain. Je me forme constamment en thérapies corporelles et énergétiques afin de t’accompagner à redescendre de la tête au corps, à te libérer, t’accepter et à éclore. Pour en savoir plus sur mon parcours, clique ici : https://www.elodieleclercq.com/qui-su... ________________________________________________________________________________ ︎Rejoins la communauté ! Mon site web : https://elodieleclercq.com Facebook :   / elodieleclercq.officiel   Instagram :   / elodieleclercq_   ________________________________________________________________________________ AVERTISSEMENT : Merci de demander l'avis de votre médecin avant de commencer tout programme d'exercices et de mouvement. En pratiquant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis pas responsable d'éventuelles blessures que vous pourriez subir en lien avec le contenu que je publie.