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一切安好＿四月讀書會第一堂0408

● 4/27起 解鎖身體訊息，開啟自我療癒力 https://forms.gle/Qg7qgKvVHtL9eDDx6 ● 4/11起 身心紓壓工作坊 https://forms.gle/w5fRabZq5pPFHSc48 ▍本集重點 00:00 自我介紹 01:40 開場冥想 08:42 作者介紹_露易絲‧賀 13:32 作者介紹_蒙娜麗莎．舒茲 26:50 如何 #創造長久的健康? 4個應用方法 31:20 如何使用這本書? 重要指導原則 33:13 第2章 情緒中心測驗 34:30 第4章 #第一情緒中心 34:50 第一情緒中心的主要學習&健康目標 36:00 第一情緒中心的關鍵字 36:50 #骨骼 #骨頭 小測驗 37:29 #聽聽骨骼怎麼說 #聽聽骨頭怎麼說 40:44 #骨骼正面肯定句 #骨頭正面肯定句 41:44 #骨架 #骨質疏鬆症 #脊椎側彎 #背痛 #骨骼信念解析 #骨頭信念解析 48:10 #關節 #關節疼痛 #關節炎 #關節信念解析 49:57 #血液 小測驗 37:29 #聽聽血液怎麼說 55:36 #血液正面肯定句 56:24 #貧血 #瘀血 #出血問題 #血栓 #疲勞 #血液信念解析 58:11 #免疫系統 小測驗 58:41 #聽聽免疫系統怎麼說 1:01:59 #免疫系統正面肯定句 1:03:28 #紅斑性狼瘡 #過敏 #EB病毒 #流感 #感染性單核球增多症 #免疫系統信念解析 1:09:28 #皮膚 小測驗 1:10:04 #聽聽皮膚怎麼說 1:13:18 #皮膚正面肯定句 1:13:47 #皮膚問題 #皮膚起疹子 #青春痘 #濕疹 #蕁麻疹 #乾癬 #皮膚信念解析 1:17:42 第一情緒中心的安好關鍵 1:19:23 第一情緒中心的信念轉換冥想 1:48:38 工作坊預告 解鎖 #身體訊息，開啟 #自我療癒力！ 四月讀書會👉 https://forms.gle/oPn4rBqxHgDGPoPG8 讀書會LINE群組 👉 https://line.me/ti/g/VWH73AZUqv 分享書籍_ 一切安好 (請自行準備) 作者：露易絲‧賀, 蒙娜麗莎．舒茲 譯者：陳孟君 博客來 https://adcenter.conn.tw/3K0kK 金石堂 https://www1.gamepark.com.tw/3K0kJ 電子書 https://www1.gamepark.com.tw/3K0kH 💜 歡迎加入官方LINE@ 詢問💜 https://lin.ee/ELoOidt LINE ID請輸入@723msanf (加入後記得傳個貼圖給我哦~) 更多關於美慶Mickey https://portaly.cc/mickeysinn #身心紓壓 #壓力 #壓力問題 #壓力大 #皮膚病 #皮膚乾燥 #正面肯定句 #讀書會 #希塔療癒 #潛意識 #身體 #身體療癒 #身體冥想 #身心健康 #皮膚敏感 #冥想 #肯定句 #健康 #安全感 #無條件的愛 #一切安好 #身心靈完全療法 #直覺力 #情緒 #身體健康 #信念 #膝蓋 #膝蓋痛 #膝蓋問題 #免疫 #血管肉腫 #血管 #血管堵塞 #紅血球 #白血球 #血流改善 #血流 #皮膚管理 #疹子 #起疹 #情緒中心 #信念体系 #紓壓 #情緒抒發 #舒壓 #解壓 #壓力釋放 #情緒釋放 #信念釋放 #釋放 #舒壓 #舒壓放鬆