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Mehr Kraft & weniger Schmerzen im Yoga | Handgelenke & Finger trainieren

Mehr Kraft & weniger Schmerzen im Yoga | Handgelenke & Finger trainieren. Dieses Video wird dir helfen, mehr Stabilität in den Yoga-Übungen aufzubauen, die Finger zu kräftigen und weniger Schmerzen in den Handgelenken zu haben. Alle Übungen kannst du einfach Zuhause üben und in deinem Yoga integrieren. Gerade Yoga Anfänger haben hier eine gute Möglichkeit, mehr Bewusstsein auf die Basis der Yogapraxis zu bekommen. Übrigens lohnt es sich auch, in den Yoga-Übungen nicht auf den Handflächen zu üben, sondern auf den Fingerkuppen. Dazu habe ich dir ein wertvolles Yoga-Video verlinkt. Ich wünsche dir viel Freude mit dem Video: Mehr Kraft & weniger Schmerzen im Yoga | Handgelenke & Finger trainieren". Mit diesen Übungen kannst du effektiv deine Handkraft verbessern. Ähnliches YOGABASICS Video: Warum du auch auf Fingerkuppen im Yoga üben solltest :    • Fingerkuppen vs. Handflächen im YOGA  ✅ AH...   10 Tag Yoga Challenge für Anfänger "Von Null auf Yoga":    • EINLADUNG zur 10 Tage Yoga Challenge für ...   ⚠️ Meinen Kanal kannst du hier abonnieren: https://goo.gl/VmnwHU _____________________________________________ 🧡 WERTSCHÄTZUNG und UNTERSTÜTZUNG sind heutzutage (fast) unbezahlbar: Wenn dir meine Videos gefallen und dir gut tun, so kannst du mich gern finanziell unterstützen. Das hilft mir sehr, dass mein Kanal werbefrei bleiben kann und ich meine Selbstkosten decke. Kontoverbindung: Silvio Fritzsche IBAN DE30 1001 1001 2625 8782 23 BIC: NTSBDEB1XXX Verwendungszweck: YouTube Betrag: Was es dir wert ist ;-) oder per PayPal: https://www.paypal.me/YogabasicsDE _____________________________________________ ✅ YOGA ZUHAUSE lernen - systematisch & erfolgreich: TOPSELLER auf Amazon ★★★★★ Mein YOGABASICS Grundkurs (Teil 1) auf 5 DVD's https://amzn.to/2GQir8Z Meine YOGA-ONLINE-Kurse zum Vorteilspreis: http://www.yogabasics.de/shop _____________________________________________ Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte. Silvio P.S.: Du findest mich auch auf Instagram:   / yogabasics.de   P.P.S.: Und eine Facebook-Gruppe "einfachYOGABASICS" haben wir auch:   / 515521008787223