Holistic Wellness: Mind, Body, and Spirit Tips for Older Adults скачать в хорошем качестве
Holistic Wellness: Mind, Body, and Spirit Tips for Older Adults
2 месяца назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Holistic Wellness: Mind, Body, and Spirit Tips for Older Adults в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Holistic Wellness: Mind, Body, and Spirit Tips for Older Adults или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Holistic Wellness: Mind, Body, and Spirit Tips for Older Adults в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Holistic Wellness: Mind, Body, and Spirit Tips for Older Adults
There are many elements of wellness. It’s everything from how we’re doing physically, mentally, and emotionally, to the social connections we have. Wellness is important at every stage of life, but it changes as we age. Hear from healthcare professionals about how your nutrition, hydration, exercise, sleep, socialization, and more work together to impact your wellness. Plus, hear their tips for improving your wellness, listening to your body, and being kind to yourself. 0:00 Welcome 1:54 Tips for Healthy Nutrition and Hydration Habits 4:26 Incorporating Exercise into Daily Routines 8:39 Creating Healthy Sleeping Habits and Getting Enough Sleep 11:03 Activities to Boost Mental Health 14:23 Tactics to Support Emotional Wellness 17:00 Strategies to Increase Social Interactions 19:45 Additional Tips
Comments