【心理学干货】只需5%的改变，就能彻底翻转你的人生！北大博士李松蔚的微行动心理学，让你轻松告别拖延、焦虑和自我怀疑 скачать в хорошем качестве
【心理学干货】只需5%的改变，就能彻底翻转你的人生！北大博士李松蔚的微行动心理学，让你轻松告别拖延、焦虑和自我怀疑
11 days ago
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【心理学干货】只需5%的改变，就能彻底翻转你的人生！北大博士李松蔚的微行动心理学，让你轻松告别拖延、焦虑和自我怀疑 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 【心理学干货】只需5%的改变，就能彻底翻转你的人生！北大博士李松蔚的微行动心理学，让你轻松告别拖延、焦虑和自我怀疑 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【心理学干货】只需5%的改变，就能彻底翻转你的人生！北大博士李松蔚的微行动心理学，让你轻松告别拖延、焦虑和自我怀疑 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
【心理学干货】只需5%的改变，就能彻底翻转你的人生！北大博士李松蔚的微行动心理学，让你轻松告别拖延、焦虑和自我怀疑
你是否曾立下雄心壮志，却总是在行动的第一步就放弃？是否觉得自己"心理上想变好，行动上却无能为力"？本期视频将为你解析北大心理学博士李松蔚的畅销书《5%的改变》，揭示为什么我们不需要一次改变100%，只需从5%的微小行动开始，就能打破惯性，开启全新人生！ 通过44个真实案例，我们将探讨如何接纳真实的自己，如何设计简单到无法拒绝的微小行动，以及如何利用"课题分离"这个强大工具让生活变得更轻松。无论你正在面对工作压力、人际关系困境，还是自我成长的瓶颈，这些实用的心理学技巧都能帮你找到突破口。 想知道那些看似微不足道的小改变如何引发人生的蝴蝶效应？想学习如何用最小的努力撬动最大的改变？那就跟我一起深入《5%的改变》的世界，发现改变其实没那么难！ #5%的改变 #李松蔚 #心理学 #微小行动 #自我接纳 #课题分离 #正向循环 #向上螺旋 #拖延症 #焦虑 #自律 #心理咨询 #自我成长 #行动力 #蝴蝶效应 #北大心理学 #清华博士后 #家庭关系 #工作压力 #人际关系 本期視頻制作人員： 文案/策劃：小松 剪輯/字幕：小天 校對/後期：夏明 （視頻部分素材取自於網絡，如果不慎侵犯了您的權益，請在評論區/郵件聯繫我們，我們將立即刪除。）
Comments