Dvi atžalas auginanti verslininkė Gretė Brokienė: „Esu dinamiška ir aktyvi mama“ | GANDRO LIZDAS скачать в хорошем качестве

Dvi atžalas auginanti verslininkė Gretė Brokienė: „Esu dinamiška ir aktyvi mama“ | GANDRO LIZDAS

Gretė Brokienė – aktyvi ir versli moteris, „Misis Lietuva 2019“ nugalėtoja. Pagimdžiusi dukrą Leylą, Gretė netrukus išvyko į „Misis Pasaulis“ finalą, žinodama, kad jau laukiasi antrojo vaikelio: „Kaip šiandien prisimenu tą jausmą – eini su Lietuvos vėliava ir jauti pirmuosiuos judesius“, – pasakoja Gretė. G. Brokienė teigia – jos motinystė yra itin aktyvi ir dinamiška. Ant rankų sūpuodama vos kelių savaičių Aleksandrą, Gretė jau grįžo į darbus – moterų konsultavimą sveikos gyvensenos klausimais. „Tuo metu informuodavau, kad aš ateisiu su naujagimiu, kad žindysiu. Mano klientės buvo nuostabios, viskas buvo natūraliai priimta ir palaikoma. Tad moteriškas palaikymas buvo jaučiamas nuo pat pradžių“, – džiaugiasi Gretė. Tinklalaidėje „Gandro lizdas“, vedamoje akušerės Ievos Girdvainienės, Gretė pasidalino mintimis apie kiekvieną motinystės etapą. Kitoks, išskirtinis etapas Gretei buvo nėštumas. „Motinystė yra vienareikšmiškai geriausia, kas gali atsitikti moteriai. Bet nėštumas... Suprantu, kiekviena priimam tai skirtingai. Prisipažinsiu garsiai – neturėjau nei romantiškų nėštumo fotosesijų, nei nuotraukų esu pasidariusi. Man tai buvo kitoks laikas. Nepatikau sau nėščia“, – dalinasi Gretė. Lietuvoje nėra oficialios statistikos apie pogimdyvinę depresiją išgyvenančias moteris – ne visos, išgyvenančios jos simptomus, suskuba kreiptis į gydytojus. Gretės patirtis buvo panaši – žinoma moteris neslepia, kad pogimdyviniame laikotarpyje netrūko sunkumų. „Nuolatinė nerimo ir streso būsena. Prisiimi tiek atsakomybės, tiek visur nori būti ir nebespėji – pamiršti save.“ Dar daugiau apie tai, kaip Gretė susitvarkė su motinystės iššūkias ir ką aktyvi moteris veikia su vaikais – tinklalaidėje „Gandro lizdas“, kurią rasite,„Youtube“ kanale „Gyvenimas šiaurėje“. Žiūrėkite antradieniais 20 valandą arba jums patogiu laiku. Laidos vedėja Ieva Girdvainienė už savo aprangą dėkoja įmonei MEDAKSA, prekiaujančiai moderniais medicinos drabužiais. Tinklalaidės kūrybinė komanda - MB Nauji Projektai Tinklalaidė filmuojama Šiaurės studio, S.Žukausko 14. Filmavimo ir montavimo darbus atliko FirstFrame: https://firstframe.lt/ Dėl reklamos, bendradarbiavimo ar kitų reikalų susisiekti galite [email protected] TINKLALAIDĖJE MATYSITE: 0:00 Pradžia 1:17 Lidl turgelis 2:18 Sveikos gyvensenos pradžia 6:12 Mamos pavyzdys 7:40 Svorio pokyčiai 10:58 Pirmasis nėštumas 14:19 Netikėtas antrasis nėštumas per „Misis Pasaulis“ 17:00 Pogimdyvinis išsekimas 19:10 Ankstyvas grįžimas į darbus 22:18 Pogimdyvinės depresijos simptomai 24:50 Motinystės stiprybė 26:20 Rutina 28:56 Pilatesas 33:05 Trenerės pradžia 36:12 Gyvenimas soc. tinkluose 38:07 Vaikų veiklos 40:32 Laikas sau 42:20 Linkėjimas mamoms 43:50 Sportas su vaikais CONTRIBEE dalyje Ieva Girdvainienė aptarė temą, susijusią su mityba žindymo metu. Ką valgyti žindymo laikotarpiu, kokius produktus rinktis, ko šiukštu negalima valgyti, kad nepakenkti sau ir vaikeliui.