Progressive Muskelentspannung im Liegen - Angeleitet zum mitmachen | Anti Stress скачать в хорошем качестве

Progressive Muskelentspannung im Liegen - Angeleitet zum mitmachen | Anti Stress

Progressive Muskelentspannung im Liegen - Angeleitet zum mitmachen von Carsten mit Klangschalen. Anti Stress - zum entspannen. PME / PMR ist eine sehr wirkungsvolle Entspannungsübung, die dich dabei unterstützen kann innere Anspannung zu reduziern, Stress abzubauen und besser einzuschlafen. Lass dich von den Klängen der Klangschalen berühren, lasse los und entspanne. Somit kann dein Körper sich regenerieren, harmonisieren und neue Energie tanken. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - angeleitet zum mitmachen - anti Stress Programm für jeden Tag. Probier es aus! Weil du es dir WERT bist. 🌿VIVERE VITAL - Glückswerkstatt, Coaching, Theta Healing, Yoga: https://www.vivere-vital.de/ ✨ UNSERE ONLINE-Einheiten live, Donnerstags 19 Uhr: https://bit.ly/3zwK3ZO 🙏🏻 KURSE UND WORKSHOPS VOR ORT IN 40882 RATINGEN: https://bit.ly/3zwK3ZO 📚UNSERE (HÖR)BUCH EMPFEHLUNGEN: https://bit.ly/3TQVh3f 🧘🏽 UNSERE Yoga & Achtsamkeit AUSZEIT - Termine im Kloster Steinfeld (Eifel) und Sauerland https://bit.ly/3fjSlgP 📍HIER FINDEST DU UNS: Instagram ► https://bit.ly/3SRegcT Facebook ► https://bit.ly/3TY5LxZ Newsletter ► https://bit.ly/3zzYjAX Website ► https://www.vivere-vital.de Vivere Vital ist nicht nur ein Yogakanal, sondern Seelenfutter für dich: Von Meditationen, über Entspannungsübungen, bis zu Theta Healing - ich gebe dir Inspiration und Achtsamkeitsimpulse, die dir helfen, mehr Balance, Zufriedenheit und Gelassenheit in deinen Alltag und Gedankenkarussell hineinzubringen.