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このチャンネルでは、変形性股関節症で悩むすべての方に向けて、 「変形性股関節症患者であった井口由紀子が心底知りたかった”本当に使えてすぐに役立つ実体験を踏まえた情報」 をわかりやすくお伝えしています。 チャンネル登録はこちらから↓ / @henkeisei-kokansetsu ●ブログ「変形性股関節症で悩むアナタのためのブログ」 ※初めての方はこちらのページをご覧下さい。 必読記事をまとめてあります。 https://henkeisei-kokansetsu.com/for-... ●メディカル・アロマケア体験会 http://henkeisei-kokansetsu.com/lp-me... ●井口由紀子の個別相談 http://henkeisei-kokansetsu.com/lp-pr... ------ ◆動画の内容説明(概要) 変形性股関節症になると、股関節の痛みで日常生活がこれまで通りに送れなくなっていきます。 そして、それが長期間続くと心の余裕がどんどん失われていきます。 結果として、仕事や生活に大きな不安を感じるようになり、気分の落ち込みが激しくなります。 私自身も、気分の落ち込みには大いに悩まされました。 何とかしようと試行錯誤した末、「呼吸法」を工夫することが役立つことを発見しました。 今回は、闘病中の気分の落ち込みを和らげるための最も効果的な方法として、呼吸法を2つお伝えします。 ぜひご覧ください。 ------ 2010年に左側股関節の人工股関節の手術、2012年には右側股関節を人工股関節にする手術を受けた私。 このチャンネルでお伝えするように「”正しい”リハビリ運動と股関節ケアの両輪」を継続することで、日常生活を不自由なく送ることはもちろん、今では同年代の健常者と同じ筋力を持つまでに回復しました。 ▼こちらは、私のリハビリ運動の様子です。 • 【変形性股関節症のリハビリ】運動の様子 「”正しい”リハビリ運動と股関節ケアの両輪」を継続することで、きっとアナタも変形性股関節症に打ち克つことができるはずです。 変形性股関節症に負けず、これからの人生を素晴らしいものにしていきましょう! #変形性股関節症と正しく向き合う会 #変形性股関節症