У нас вы можете посмотреть бесплатно Устраните НЕМЕДЛЕННО ваш ЗАЩИТ 😥 НЕРВНЫЙ ⚡ с шеи и плеч 😍 Fisiolution или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео вы узнаете, как немедленно исправить защемление нерва в шее и плече за 5 простых шагов. Вы изучите серию из 5 простых, но эффективных упражнений и приемов, которые позволят быстро и безопасно снять боль и дискомфорт. С пошаговыми объяснениями и практическими демонстрациями я проведу вас через лучшие стратегии для разблокировки и освобождения заблокированных нервов в этой области. Неважно, страдаете ли вы от скованности, покалывания или даже онемения, это видео предоставит вам инструменты, необходимые для мгновенного облегчения защемления нервов в шее и плече. Не ждите больше и начните наслаждаться немедленным облегчением! Станьте участником этого канала, чтобы пользоваться преимуществами: https://cutt.ly/1ZnLgPr Подпишитесь на канал Fisiolution: http://bit.ly/Fisiolution_SUB Магазин FISIOLUTION https://my-store-b798f3.creator-sprin... Официальный партнер FISIOCREM https://acortar.link/p1yyuc Носилки NAGURA благодаря FISAUDE: https://acortar.link/yRh9qc Неоценимая помощь от Complete Anatomy от ELSEVIER: https://bit.ly/3onUegQ В канале Fisiolution мы предоставляем физиотерапию на кончиках ваших пальцев (физиотерапия). Помимо предоставления вам рекомендаций и советов по вопросам здоровья и благополучия. Видео процедур с использованием самых инновационных технологий, советы, упражнения, массажи, остеопатия и кинезиология для всех частей тела и многое другое. По любым вопросам и для получения дополнительной информации посетите наш веб-сайт: https://fisiolution.com/ Мы делаем физиотерапию доступной для вас с помощью онлайн-сеансов физиотерапии и телереабилитации: https://cutt.ly/RfcHP3L Хотите поддержать проект Fisiolution? Станьте участником этого канала, чтобы пользоваться преимуществами: https://cutt.ly/1ZnLgPr #грыжа межпозвоночного диска #боль #Fisiolution Следите за нами в наших социальных сетях: Тикток: / fisiolution Фейсбук: https://www.facebook.com/fisiolution?... Инстаграм: https://www.instagram.com/fisiolution... Твиттер: / fisiolution До выздоровления и не только! 00:00 вступление 0:26 1-е упражнение 1:34 2-е упражнение 2:24 3-е упражнение 3:26 4-е упражнение 4:16 5-е упражнение 5:02 Физиосоветы Научные доказательства, исследования и статьи: Исследование 1: «Эффективность лечебных упражнений для людей с грыжей шейного диска: систематический обзор и метаанализ». В этом исследовании был проанализирован ряд клинических испытаний, и было установлено, что лечебная физкультура может уменьшить боль, улучшить функцию и повысить качество жизни у пациентов с грыжей шейного отдела позвоночника. Исследование 2: «Влияние упражнений на шейную радикулопатию: систематический обзор и метаанализ». В этом исследовании оценивались многочисленные исследования и был сделан вывод о том, что лечебная физкультура может улучшить симптомы шейной радикулопатии, включая боль, мышечную силу и функциональную способность. Оба исследования подтверждают эффективность лечебной физкультуры как части лечения шейной грыжи межпозвонкового диска, обеспечивая облегчение боли, улучшая функцию и способствуя выздоровлению.