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El ciclismo es el deporte y actividad de moverse en bicicleta, abarcando desde el transporte y ejercicio recreativo hasta competencias profesionales en diversas modalidades como ruta, pista, montaña (MTB), BMX y ciclocross, destacándose por ser un ejercicio de bajo impacto, beneficioso para la salud, y un deporte olímpico con gran popularidad mundial. Definición General Se define como la acción de usar una bicicleta para desplazarse, hacer ejercicio, competir o por placer. Puede ser recreativo (cicloturismo), de transporte (ciclismo urbano) o deportivo. Modalidades Deportivas Ciclismo en Ruta: Carreras en carreteras asfaltadas, desde eventos cortos hasta grandes vueltas como el Tour de Francia. Ciclismo en Pista: Se disputa en velódromos (pistas ovaladas). Ciclismo de Montaña (MTB): Incluye disciplinas como Cross Country (XC) y Descenso (DH) en terrenos naturales. BMX: Carreras y estilo libre (freestyle) con saltos y trucos. Ciclocrós: Combina carretera y campo, superando obstáculos. Ciclismo Artístico/Trial: Ejercicios de equilibrio y superación de obstáculos sin tocar el suelo. Beneficios Mejora la fuerza, equilibrio y coordinación. Es de bajo impacto, ideal para personas con problemas articulares como la osteoartritis. Reduce el estrés, fomenta la conexión con la naturaleza y es ecológico. Organización La Unión Ciclista Internacional (UCI) es el organismo rector mundial de este deporte. #mtb #vicentmtb #stunt #360 #automobile #bicicleta #ciclismo #mtbparejas #mtbenduroperu #enduro