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Por eso ya no tienes ganas de nada (y no es pereza)

¿Sientes que ya no tienes ganas de nada? Aquí descubrirás el hábito que destruye tu motivación y cómo recuperarla paso a paso. Este video explica por qué tu cerebro deja de querer esforzarse y cómo volver a tener energía mental real. En este video de Velth Labs entenderás, de forma clara y humana, por qué no es pereza, sino un hábito invisible que te engancha a recompensas rápidas, te hace procrastinar y te convierte en alguien que empieza cosas… pero nunca las termina. Y lo más importante: cómo salir de ahí. — Lo que te llevas: • Por qué tu cerebro busca gratificación instantánea sin que te des cuenta • Cómo este hábito va matando tu disciplina poco a poco • Por qué pierdes el respeto por ti cuando abandonas lo que empiezas • Cómo recuperar motivación real sin depender de “ganas” • 4 pasos simples para reconstruir tu energía mental Comenta: ¿Cuál es la distracción que más te roba foco? Te leo 👇 Si este video te ayuda, suscríbete a Velth Labs para más contenido sobre mente, hábitos y enfoque. — — — #motivación #hábitos #productividad #dopamina #procastinar