『両手突き』抜刀して突く居合の型を木刀で行う、突き技の基礎で胸（中丹田）を練る【一人稽古】【武術教則】【Kenjutsu Training / Suburi】 скачать в хорошем качестве

『両手突き』抜刀して突く居合の型を木刀で行う、突き技の基礎で胸（中丹田）を練る【一人稽古】【武術教則】【Kenjutsu Training / Suburi】

■両手突き 剣を両手で突きこむ技法の基礎稽古です。当館に伝わる大東流は突きの技を大事にしますが、その最も基礎となる形です。本来は居合の技法ですが木刀で稽古することもあり、今回はその動きをお伝えいたします。敵に対する動きでありつつも、胸の操作感を養い中丹田も練ることが出来ますので、とても良い稽古になると思います。 解説：師範 荒木一弘 協力：指導員 斉藤雅文 ■目次 0:00 OP 0:14 ご挨拶 1:19 型 2:10 概要 3:40 動きの流れ 5:02 要点・特徴 6:33 注意点 8:14 終わりに 9:16 ED ■一歩踏み出すための武術教則 ・何か新しいことを始めてみたい ・今の自分を変えたい、自信を持ちたい ・興味はあるけど、道場に通うのはまだ抵抗がある ・武士の文化に興味がある ・護身術として何かやっておきたい 等々 武術に興味を持たれる方の動機は様々です。ですが実際に始めるとなると、様々な事情で踏み出せないことも多いかと思います。 このシリーズでは、初心者の方でも一人で稽古して基礎を身に付けられるように、煉誠館の技法をお伝えいたします。 一日10回木刀を振るだけでも充分です。自分のペースで、まずは始めてみてください。 あなたの人生がより良くなるお手伝いができれば嬉しいです。 ■当チャンネルについて ご覧いただきありがとうございます。 当チャンネルは、煉誠館の技法を中心に日本の古流武術（剣術、杖術、柔術、居合術、護身術など）に関する話題を扱っております。 ※動画の内容は当館の解釈です。見た目は似ていても流派によって解釈が大きく異なるのが武術です。すでに道場などに所属されている方は、ご自身の先生や流派の解釈を優先されてください。 ■Webサイト・SNS Webサイト：https://rensei-kan.com/ X：https://x.com/rensei_araki インスタグラム：  / renseikan   #剣術 #一歩踏み出すための武術教則 #古流武術