У нас вы можете посмотреть бесплатно Martwy Ciąg - Prawidłowa Technika w Mniej Niż 5 Minut или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
W tym filmie, przedstawiam krok po kroku jak wykonać ćwiczenie "Martwy ciąg" z prawidłową techniką. Ćwiczenie to jest jednym z najlepszych ogólnorozwojowych ćwiczeń na całe ciało, które pomaga wzmocnić wiele grup mięśniowych, w tym mięśnie nóg, pośladków, pleców i brzucha. W dodatku jest to podstawowy wzorzec ruchowy. W filmie omawiam każdy etap wykonywania ćwiczenia, od ustawienia ciała po ruchy ramion i wyprostowanie kolan. Zobacz film, naucz się Martwego Ciągu, a wzmocnisz swoje plecy i kręgosłup. ⭕️ MOJA PRZEDTRENINGÓWKA SZMEX PUMP ➡️ https://www.szmexpump.pl ⭕️Akademia Pana Szmexa - 365 dni bezpłatnej wiedzy ➡️ https://www.subscribepage.com/m3b9p8 🤝 Rozwiąż quiz i wybierz dla siebie program treningowy ➞ https://ebooki.szmexy.pl/quiz/ ⚖️Oblicz swoje zapotrzebowanie ➞ https://ebooki.szmexy.pl/kalkulator-d... Więcej tutaj: ➡️ https://linktr.ee/Szmexy