Скачать с ютуб СТАНОВАЯ ТЯГА ДЛЯ КРОССФИТА ✔ Мастер-класс от Чемпиона в хорошем качестве

СТАНОВАЯ ТЯГА ДЛЯ КРОССФИТА ✔ Мастер-класс от Чемпиона

Все для тяжелой и легкой атлетики: https://f.ua/shop/tyazhelaya-i-legkay... Все для фитнеса, аэробики и йоги: https://f.ua/shop/fitnes-aerobika-joga/ Спортивное питание здесь: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/ Зал в котором проводились съёмки: DOG & Grand CrossFit http://dogsportclub.com.ua Всем привет. В данном ролике мы рассмотрим как правильно выполнять становую тягу (основы становой), а поможет нам в этом чемпион Украины по классическому пауэрлифтингу, рекордсмен Украины в тяге Владислав Дерий. Как делать становую тягу правильно? Обучалка становой в видео! Владислав подробно расскажет как тренировать становую, правильность выполнения становой тяги (#становая тяга классическая), а также укажет на распространенные ошибки новичков. Техника становой тяги в кроссфите отличается большим количеством повторений. Правильная техника становой тяги позволит делать больше повторений минимизируя травматизм, что зачастую делают ошибки при становой (безопасная техника тяги). #Тренировки (упражнения со штангой) становой тяги позволяет укрепить спину и прокачать бицепс бедра. Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook —   / fotos.ua   ➔ VK — http://vk.com/fotosgroup ➔ Twitter —   / _f_ua   ➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaV... Данное видео вы могли искать по следующим запросам: становая тяга техника становая тяга видео #бодибилдинг тренировка по пауэрлифтингу бодибилдинг упражнения #качалка тяжелая атлетика #powerlifting