У нас вы можете посмотреть бесплатно 快丟掉你的番茄鐘!大腦更喜歡「心流番茄法」,快速進入專注,比25分鐘強10倍。 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
標準的、教條式的番茄法,可能正在成為你深度學習的殺手。 今天,我們就用腦科學的原理,把番茄工作法升級為,更符合人類生物本能的「心流番茄工作法」。 00:00 被鬧鐘殺死的「高潮」 01:48 番茄鬧鐘 vs 生物節律 03:50 番茄工作法的現實意義 06:06 心流番茄工作法4步實操 #番茄工作法 #番茄鐘 #流體番茄 #Flowmodoro #專注力 #心流 #深度工作 #高效學習