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【冷え・疲れ・むくみ】沈黙の臓器「腎臓」の疲れが原因だった|腎臓疲れに気づくポイント|簡単に回復できる貼るだけケア| скачать в хорошем качестве

【冷え・疲れ・むくみ】沈黙の臓器「腎臓」の疲れが原因だった|腎臓疲れに気づくポイント|簡単に回復できる貼るだけケア| 2 месяца назад

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【冷え・疲れ・むくみ】沈黙の臓器「腎臓」の疲れが原因だった|腎臓疲れに気づくポイント|簡単に回復できる貼るだけケア|

【公式】アイスエイジの健康チャンネル|予防医学×セルフケア×整体 #腎臓ケア #むくみ改善 #冷え性 #疲労回復 #整体 #ヒロ整骨院 🩵 「冷え・むくみ・疲れが取れない」――それ、腎臓のサインかもしれません。 腎臓は、体の老廃物をろ過し、体内のバランスを保つ重要な臓器。 しかし、現代人の多くはストレス・冷え・睡眠不足などで腎機能が低下し、 気づかないうちに“慢性疲労”や“むくみ体質”をつくってしまっています。 今回は、整体師アイスエイジが教える 🔸 腎臓が弱ると現れる体のサイン 🔸 自宅でできる簡単「腎臓ホッカイロケア」 🔸 腎臓を守る生活習慣のポイント を分かりやすく解説します。 ――――――――――――――――――― 🎥 本日の内容 00:00 オープニング 00:20 腎臓の役割と「冷え・疲れ」との関係 01:08 腎臓のすごい働きその1「排出」 01:53 腎臓のすごい働きその2「水分とミネラル」 02:41 腎臓のすごい働きその3「ホルモンと血圧」 03:38 腎臓を温めるとどうなる 05:37 自宅でできるホッカイロ腎臓ケア 07:24 まとめ ――――――――――――――――――― 💡今回のポイント ✅ 冷え・むくみ・疲労の根本には“腎臓の冷え”が関係している ✅ ホッカイロで「腎臓を温める」だけでも回復が始まる ✅ 腎臓を守ることで“老けにくい体”が手に入る 📌「体のだるさが抜けない」「最近むくみがひどい」という方は、 今日から“腎臓ケア”を始めてみましょう✨ 【あなたの体を守る知識と方法】医療現場×整体の視点から分かりやすく解説! 📢 チャンネル概要(共通版) 「不調のサインは、必ず体が教えてくれる」🩺 国家資格 柔道整復師・整体師 アイスエイジ が、現場で培った経験をもとに 病気を未然に防ぐ知識とセルフケア を分かりやすくお届けします。 👀 このチャンネルでは… ✔ 高血圧・低血圧と自律神経の関係 ✔ 血糖値スパイクの恐ろしさと安定させる方法 ✔ 腎臓の働きと病気を防ぐ生活習慣 ✔ 坐骨神経痛や股関節の痛みを悪化させないケア ✔ 無呼吸症候群に潜むリスクと改善のストレッチ ✔ ミトコンドリアと若返りの秘密 ✔ 宿便を排出する腸マッサージ など、健康に直結するテーマを 医学的な知識+整体的アプローチ で深掘りしていきます。 💡 特にこんな方におすすめ! ・病院に行くほどではないが「体調不良」が続く方 ・薬に頼らず自然な方法で健康を守りたい方 ・セルフケアや予防医学に関心がある方 ・家族や大切な人の健康を守りたい方 📖 関連コンテンツ 📕 著書『美女の心得』 – 美と健康を保つ秘訣を凝縮 👉 https://amzn.asia/d/8rAIUll 🏥 出張治療会(東京・大阪・札幌ほか) 👉 https://1link.jp/aisueiji LINEで健康相談・ご予約はこちら👇 👉 https://lin.ee/vCxFrFW 🩺 アイスエイジの想い 私は子どもの頃から体が弱く、よく体調を崩す子供でした。 「どうして自分は元気に過ごせないんだろう」そんな疑問をずっと抱えていました。 25歳で国家資格「柔道整復師」を取得し、整形外科やデイサービスで多くの患者様と関わる中で気づいたのは、 “病気になる前に身体を整えることこそが本当の治療” だということ。 33歳で「冷え症専門整体師」として活動を始めたのも、私自身が整体に救われた経験があったからです。 整体で身体が変わり、心が軽くなり、「人は誰でも元気と笑顔を取り戻せる」と確信しました。 だからこそ、YouTubeでは知識やセルフケアを惜しみなく発信しています。 一人でも多くの方に「自分の力で健康と美しさを取り戻せるんだ」と知ってほしいからです。 このチャンネルが、あなたの健康の道しるべとなり、人生を明るく前に進めるきっかけになれば嬉しいです。 ✅ チャンネル登録 & いいね 👍 で応援していただけると嬉しいです! 👉    / @hiesho-toyama   ⚠️ 免責事項 このチャンネルは医学的根拠に基づきつつも、個人的見解や臨床経験を含みます。セルフケアは自己責任で行い、体調不良が続く場合は必ず医療機関を受診してください。

Comments
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