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#자율신경 #교감신경 #부교감신경 #자율신경실조증 #명상 자율신경실조증은 만성질환으로 생활습관 관리가 필수입니다. 혹시 처음 자율신경 문제가 발생했다면, 병원이나 한의원에 무조건 찾아가기 보다는 이 영상에 나오는 집에서 할 수 있는 자율신경 관리법 3가지를 먼저 실천해보세요. 그래도 증상이 사라지지 않는다면 그 때 내원해보시는걸 권유드립니다. [챕터] 00:00 하이라이트 00:28 자율신경실조증이란? 02:38 자율신경실조증 자가관리법 1 04:58 자율신경실조증 자가관리법 2 07:24 자율신경실조증 자가관리법 3 10:16 최종정리 👨⚕️자율신경 한의학 상담이 필요한 분들이라면 전화문의 : 02-2646-7100 (카카오채널 : http://pf.kakao.com/_eIPSxj/chat) 홈페이지 : https://www.bareulyeon.com/68 💚박원장의 진료철학이 궁금한 분들이라면 · 블로그 : https://blog.naver.com/bareulyeon/223... [Disclaimer] 본 영상은 건강에 대한 일반 정보를 제공하기 위해 제작되었으며, 개인의 구체적인 진단이나 치료를 위한 의학적 조언이 아닙니다. 영상 내용에 대한 적용 여부는 시청자분들의 체질, 가족력, 병력에 따라 달라질 수 있습니다. *구독 : / @한의사박원장 *비즈니스 이메일 : [email protected]