У нас вы можете посмотреть бесплатно EP11|日日放鬆 ft. 胡展誥 諮商心理師 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
在一個「不能停下來、必須一直努力」的社會裡,放鬆為何這麼困難? 本集邀請人氣心理師胡展誥諮商心理師,分享他的新書《日日放鬆》,帶我們看見自我要求文化下的身心耗竭,並談如何從自我允許、自我鬆動開始,練習每天一點點的放鬆。 這是一集溫柔的心理陪伴,邀請你慢慢鬆開緊繃的壓力,找回安然自在的自己。 歡迎將有興趣的相關主題寫給我們製作團隊,若有收聽後的回饋也歡迎填寫: https://forms.gle/FeDMV1EZYEq1AYjS9 -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)