Скачать с ютуб 오븐없이 집에서 건강빵 만들기 너무 쉬워요 구수한 귀리호밀빵 반죽없이 쉽게 만드는 발효빵! 노밀가루 노오일 в хорошем качестве

오븐없이 집에서 건강빵 만들기 너무 쉬워요 구수한 귀리호밀빵 반죽없이 쉽게 만드는 발효빵! 노밀가루 노오일

안녕하세요 하랑쿠킹입니다 정말 맛있는 호밀빵레시피입니다 구수한 호밀가루에 고소한 귀리가루를 더한 건강하고 부드러운 빵입니다 귀리는 슈퍼푸드로 단백질과 필수아미노산 섬유질이 풍부해 콜레스테롤을 감소시키고 항산화성분이 풍부합니다 호밀가루는 식이섬유가 풍부해 다이어트에도 좋으며 흡수력이 늦어서 포만감이 오래 지속됩니다 호밀가루의 특성상 반죽없이 정말 쉽게 만들수 있으니 건강한 귀리호밀빵 집에서 밥솥으로 쉽게 만들어보세요 귀리호밀빵 귀리가루 80g(종이컵 1컵) 호밀가루 165g (2컵) 물 200ml 소금 6g(어른숟가락 1큰술) 꿀 30g(3큰술) 달걀 1개 드라이이스트 4g (깍아서 1큰술) 크랜베리 35g (35%컵) 해바라기씨 45g (반컵) 해바라기씨 퀵오트밀 토핑 6인용밥솥 사용 하랑베이킹에 쌀빵 현미쌀빵 만들기등 더 다양한 생쌀베이킹을 만나실수 있습니다 본격 실용베이킹 하랑베이킹을 검색하세요    / @user-harangcooking   몸이 즐거운 건강한 요리채널 (다이어트 글루텐프리 무설탕요리 등 )하랑키친을 검색하세요    / @harangkitchen   Hello, I'm Harang Cooking It's a really delicious rye bread recipe It's a healthy and soft bread with savory oat powder added to the savory rye powder Oats are superfoods, rich in protein and essential amino acid fiber, reducing cholesterol and rich in antioxidants Rye powder is rich in dietary fiber, so it is good for dieting and has a late absorption, so it lasts a long time Due to the nature of rye powder, it is really easy to make without dough, so make it easy with a rice cooker at a healthy oat rye bread home oat rye bread 80g oat powder (1 cup of paper) 165g rye powder (2 cups) 200ml of water 6g of salt (1 tablespoon of adult spoon) 30g honey (3 tablespoons) an egg 4g dry yeast (1 spoonful) 35g cranberry (35% cup) 45g sunflower seeds (half cup) Sunflower seed quick oatmeal topping Using a rice cooker for six people You can meet a variety of raw rice baking, such as making rice bread and brown rice bread You can search for practical baking and Harang baking    / @user-harangcooking   Search for healthy healthy cooking channels (such as diet gluten-free sugar-free dishes) that make your body happy    / @harangkitchen