У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 JUMP ROPE TRICKS FOR BEGINNERS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
These are the first 10 jump rope skills you should learn if you're a beginner. The tips in this video should help you get these skills down but if you need complete breakdowns with step by step guides, make sure you check out my jump rope app Fancy Feats (https://fancyfeats.app) - free for 7 days 😊 FOOTWORK SKILLS 00:23 Basic Bounce 01:22 Run In Place 02:02 Boxer Step 02:58 High Knees 03:18 Straddles 04:01 Heel Taps ARM SKILLS 05:29 Swing Open 06:15 Swing Swing Open 06:52 Crossover 07:27 Swing Cross ----------------------------------------------------------------------------------- FREE jump rope quick-start guide: www.laurenjumps.com LEARN SKIPPING SKILLS with my app, Fancy Feats: https://fancyfeats.app Free 7-day trial to see if it works for you 💗 SHOP MY ROPES & MATS*: https://doperopes.co.uk/collections/l... 10% discount code: LAUREN *this is an affiliate link/discount code so it helps support my channel whilst saving you $$$, but if you'd prefer not to use it that's ok! 👊🏼