Что насилие делает с вашим мозгом (Вы не поверите! #3) скачать в хорошем качестве

Что насилие делает с вашим мозгом (Вы не поверите! #3)

Что насилие делает с вашим мозгом | Нейробиология травмы: объяснение Вы когда-нибудь задумывались, почему воспоминания о травме так сильно отличаются от обычных воспоминаний? Или почему тревога, кажется, возникает ниоткуда спустя годы после окончания насилия? В этом видео подробно рассматривается нейробиология того, что происходит с вашим мозгом во время и после насилия, и почему исцеление абсолютно возможно. Мы исследуем, как хроническое насилие физически изменяет структуры мозга, такие как миндалевидное тело, гиппокамп и префронтальная кора. Вы узнаете о нейропластичности, реконсолидации памяти и о том, почему ваша нервная система застревает в режиме выживания. И самое главное, мы обсуждаем научно обоснованные способы, с помощью которых ваш мозг может исцелиться и перестроиться. В этом видео вы узнаете: Как миндалевидное тело становится гиперактивным после насилия Почему травмирующие воспоминания кажутся фрагментарными и навязчивыми Что происходит с гиппокампом при хроническом стрессе Как префронтальная кора подавляется во время травмы Разница между гипервозбуждением и реакцией отключения Почему насилие в детстве по-разному влияет на развитие мозга Как нейропластичность делает возможным исцеление в любом возрасте Научные основы терапии травм, таких как EMDR Почему самосострадание приводит к измеримым изменениям в мозге Как межпоколенческая травма передается через эпигенетику ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео предназначено только для образовательных и информационных целей и не заменяет профессиональную психиатрическую помощь. Если вы испытываете симптомы травмы, ПТСР или проблемы с психическим здоровьем, связанные с насилием, пожалуйста, проконсультируйтесь с лицензированным специалистом в области психического здоровья. Если вы находитесь в кризисной ситуации, немедленно свяжитесь со службами экстренной помощи или горячей линией кризисной помощи. Кризисная текстовая линия: отправьте SMS с текстом HOME на номер 741741 Национальная горячая линия по вопросам домашнего насилия: 1-800-799-7233 ИСТОЧНИКИ: В этом видео приводятся ссылки на рецензируемые исследования в области нейронауки и психологии травмы, включая исследования по следующим темам: Исследования нейровизуализации лиц, переживших травму (исследования фМРТ и структурной МРТ) Исследования нейропластичности и восстановления после травмы Поливагальная теория (доктор Стивен Порджес) Исследования реконсолидации памяти Эпигенетические исследования межпоколенческой травмы Клинические исследования травмофокусированных терапий (EMDR, соматическое переживание, когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на травму) Ключевые области исследований взяты из публикаций в таких журналах, как: Journal of Traumatic Stress, Biological Psychiatry, Neuroscience & Biobehavioral Reviews и American Journal of Psychiatry. Для получения конкретных ссылок и дополнительной информации посетите авторитетные источники, такие как: Национальный институт психического здоровья (NIMH) Национальный центр по посттравматическому стрессовому расстройству (ПТСР) Американская психологическая ассоциация (APA) Исследования Бесселя ван дер Колка о травме и мозге Работа доктора Брюса Перри о детской травме и нейроразвитии Поддержите канал: Если этот контент вам полезен, пожалуйста, поставьте лайк, подпишитесь и поделитесь им с теми, кому может быть полезно понимание нейробиологии травмы. Давайте общаться: Оставьте комментарий, поделившись тем, что вас больше всего удивило в нейробиологии травмы, или расскажите о своем собственном пути исцеления, если вам это комфортно. Это поддерживающее сообщество, свободное от осуждения. #ТравмаМозг #нейробиология #осведомленностьопсихическомздоровье #восстановлениепослеПТСР #исцелениеоттравмы #нейробиология #нейропластичность #образованиевобластипсихическогоздоровья #восстановлениепосленасилия