📌 【營養師梁風琦】3歲的小孩怎麼吃才能攝取足夠的營養？｜好好派倫思 - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【營養師梁風琦】3歲的小孩怎麼吃才能攝取足夠的營養？｜好好派倫思 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【營養師梁風琦】3歲的小孩怎麼吃才能攝取足夠的營養？｜好好派倫思 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【營養師梁風琦】3歲的小孩怎麼吃才能攝取足夠的營養？｜好好派倫思 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

【營養師梁風琦】3歲的小孩怎麼吃才能攝取足夠的營養？｜好好派倫思

3到6歲是孩子成長的第一個黃金期，需攝取充足的營養才能打好基礎。不過該吃哪些食物、分別該吃多少才算是足夠呢？梁風琦營養師先針對3歲孩子的建議攝取量說明，以口訣「軟硬兼施135」來分類： 1：牛奶1杯（240c.c.）、油脂及堅果種子類1匙 3：全穀根莖類3碗、蔬菜3份（1份約為1/8顆高麗菜）、水果3份（1份約為半顆蘋果） 5：豆魚蛋肉類5份（1份約為半個手掌大）當孩子到了6歲，各類食物加0.5份，即為每日建議攝取量 [ 官方網站 ] https://www.howhow.wiki/ [ Facebook ] / howhow.wiki 309598 #梁風琦 #3歲 #營養 #食量 #軟硬兼施135 #均衡飲食

Comments