5 Things Better to Avoid After Food, ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ ഉടനെ ചെയാൻ പാടില്ലാത്ത 5 പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ. скачать в хорошем качестве

5 Things Better to Avoid After Food, ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ ഉടനെ ചെയാൻ പാടില്ലാത്ത 5 പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ.

ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ ഉടൻ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത പ്രധാന 5 കാര്യങ്ങളാണ് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത്. ചികിത്സാ പരമായ സംശയങ്ങൾക്ക് ബന്ധപ്പെടാം. 00971554680253 #Dr sajid kadakkal #5ThingsBettertoAvoid AfterFood #ഭക്ഷണംകഴിച്ചാൽഉടനെപാടില്ലാത്ത5പ്രധാനകാര്യങ്ങൾ #JustAvoidthisActivitiesAfterfood #ഭക്ഷണംകഴിച്ചാൽഉടനെപിടില്ല #AfterFoodDon'tTakeaBath #AfterFoodDon'tGoingtoBed #ഭക്ഷണംകഴിച്ചാൽഉടനെകുളിപാടില്ല #ഭക്ഷണംകഴിച്ചാൽഉടനെഉറങ്ങാൻപാടില്ല #AfterFooddon'tLoseYourPantBelt #AfterFoodDon'tDrinkIceWater #ഭക്ഷണംകഴിച്ചാൽഉടനെവ്യായാമംപാടില്ല #ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ ഉടൻ തന്നെ ചില പ്രവർത്തികൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ #ശരീരത്തിന് അനാരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് വഴി മാറാൻ #സാധ്യതയുണ്ട്. എന്നാൽ പ്രധാനമായി ഒഴിവാക്കേണ്ട 5 കാര്യങ്ങൾ ആണ് ഈ വീഡിയോയിലൂടെ പരാമർശിച്ചിട്ടുള്ളത്. നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ എളുപ്പം ദഹിക്കുന്നതിനും, ശരീരത്തിനാവശ്യമായ #ഊർജ്ജം #വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ചില തയ്യാറെടുപ്പുകൾ നമുക്ക് #ആവശ്യമുണ്ട്. ഈ വീഡിയോയിൽ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ച് ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയാൽ ദഹനസംബന്ധമായ ഒട്ടുമിക്ക #രോഗങ്ങളെ #നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കും. #ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ ഉണ്ടാകുന്ന #ദഹനക്കുറവ്, #പുളിച്ചുതികട്ടൽ, #ശോധനകുറവ് ഇങ്ങനെയുള്ള പ്രയാസങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ വീഡിയോയിൽ പരിചയപ്പെടുത്തിയ നിർദ്ദേശങ്ങൾ #നല്ലതാണ്. ഈ #ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് ഷെയർ ചെയ്യാൻ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു. ഒപ്പം #ജീവിതശൈലിയിൽ പ്രാവർത്തികമാക്കാൻ #ശ്രദ്ധിക്കുക. കൂടുതൽ #ആരോഗ്യപ്രദമായ വീഡിയോസുകൾ കാണുന്നതിനായി താഴെ കൊടുത്തിട്ടുള്ള #ലിങ്ക് സന്ദർശിച്ച് #ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്താൽ പുതിയ #വീഡിയോസുകൾ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് നോട്ടിഫിക്കേഷൻ ലഭിക്കുന്നതാണ്.    / @drsajidkadakkal   #00971554680253 #DrSajidKadakkal