Четыре часа без остановки Мощная тренировка с Перелома ММА скачать в хорошем качестве

Четыре часа без остановки Мощная тренировка с Перелома ММА

В этом видео тренер Ярослав Перелома проведет мощную четырехчасовую тренировку. Четыре часа без остановки будет испытывать свое тело и дух на прочность, помогать ему в этом будет незаменимый Клаш. Все начнется со скакалки, далее серия силовых упражнений и в финале будет забег на 14 километров Стань вместе с нами ММА Машиной, Подпишись на канал http://bit.ly/2I9oMu7 ✔️ включайте оповещения о выходе новых выпусков друзья ("колокольчик") Привет ты на канале Pereloma MMA,в этом видео вы увидите 0:00 Начало 0:35 Едем за Калашом 1:13 I am a man 1:38 Приехали в зал 2:05 Вес до 2:15 Начало тренировки Скакалка 3:18 Качаем Пресс 4:05 Гантели и штанга 4:45 Турник Брусья 5:31 Лизгинка от Калашевича 6:19 Забег на 13,7 км 8:23 Конец тренировки отжимания на кулаках 8:36 Взвешиваемся после тренировки 8:46 Ледяной бассейн и финал ссылки на ролики -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Самый опасный удар от стены / Удар Энтони Петтиса / Showtime kick pettis    • Самый опасный удар от стены / Удар Энтони ...   Упражнения для бойцов Топ-6 / Тренировка дома ММА    • Упражнения для бойцов Топ-6  / Тренировка ...   Упражнения для бойцов Топ-6 / Тренировка дома ММА / MMA kids 1    • Упражнения для бойцов Топ-6  / Тренировка ...   Vlog / от первого лица Соревнования ММА / Операция Армбар /Machines mma Kids fight    • Vlog / от первого лица Соревнования ММА / ...   -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Трансформация в ММА Бойца и Мотивация Тренера сделает вас ММА Машиной. Следи за обновлениями: Telegram - https://t.me/PerelomaMMA Website - https://pereloma-mma.com Youtube -   / @pereloma_mma   instagram -   / pereloma_mma   Facebook -   / slava.pereloma   Twitter -   / mmapereloma