У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 minutes Face Yoga for Stress Relief, Facial Toning and Wrinkle Reduction или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Sometimes your face isn’t aging. It’s holding. In this short guided session, we begin with Nadi Shodhan pranayama to steady the breath and calm the nervous system. From there, we gently release forehead tension, soften the brows, tone the cheeks with the O–E movement, and ease tightness in the jaw and neck. This is not about forcing change. It’s about creating space. Even five minutes of breath and awareness can shift how your face feels — and how you carry yourself. This clip is part of a longer 30-minute guided practice. Come back to it whenever you need a reset.