Self love practise 19 || Louise L. Hay || Book Summery in hindi скачать в хорошем качестве

Self love practise 19 || Louise L. Hay || Book Summery in hindi

Self love practise || Louise L. Hay || Book Summery in hindi Loving ourselves is more important than Loving others Day 19 यह एक सेल्फ-हेल्प किताब है, जो आपको शीशे के सामने खुद से प्यार करने वाले Affirmations (सकारात्मक पुष्टि) दोहराने और खुद से बातचीत (self-talk) को सुधारने के तरीकों के ज़रिए आत्म-प्रेम, आत्मविश्वास और भावनात्मक उपचार सिखाती है, जिससे आप अपने डर, दर्द और अतीत से मुक्त होकर स्वस्थ रिश्ते बना सकें. मिरर वर्क (Mirror Work): यह किताब शीशे के सामने खड़े होकर खुद से प्रेम करने वाले वाक्य बोलने के अभ्यास पर ज़ोर देती है, जिसे लुईस एल. हे प्रभावी मानती हैं. ✨️खुद से प्यार करना. ✨️अपनी आत्म-बातचीत (self-talk) पर ध्यान देना. ✨️अतीत को छोड़ना और आत्म-सम्मान बनाना. ✨️अपने अंदर के आलोचक (inner critic) को शांत करना. ✨️अपने शरीर को स्वीकार करना और दर्द से उबरना. ✨️डर पर काबू पाना और रिश्तों को सुधारना. ✨️तनाव मुक्त रहना. Self love practise Day 19 FREE🆓 FREE🆓 FREE🆓 !!! Book Summery Upgrade your level 2.O Book Summery