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【まとめ】人生が変わる言葉！「それはそれとして」の真意とは？【精神科医・樺沢紫苑】

「それはそれとして」の詳しい解説は、この本から読めます。『言語化の魔力　言葉にすれば「悩み」は消える』（樺沢紫苑著、幻冬舎） https://www.amazon.co.jp/dp/434404052X/ 【全動画プレゼント】YouTube「樺チャンネル」の全動画5530本のリストをプレゼント中。今すぐダウンロードしてください。　https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW 【YouTube質問フォーム】 http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P806... 【質問】「ASD当事者です。先生の動画や書籍と出会って5年。おかげさまで今年も自己成長を遂げることができました。今年はとくに生活の中でつらいことがあっても『それはそれとして今できることは？』と考える習慣が定着。就労移行での勤怠やメンタルも安定し、先日念願叶って内定をいただきました。感謝の気持ちは伝えられるうちに伝えたいと思い、今回メッセージさせていただきました。今年も沢山の情報発信を本当にありがとうございました。これからも樺沢先生からの学びを活かして自己成長してまいります」さなださん（40歳・女性）

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