Светлана Толочко - 5 психологических упражнений, для счастливой жизни с любыми учениками скачать в хорошем качестве

Светлана Толочко - 5 психологических упражнений, для счастливой жизни с любыми учениками

Светлана Толочко - практикующий психолог экзистенциально-аналитического направления, врач, монтессори-педагог, соискатель Росси́йского госуда́рственного педагоги́ческого университе́та им. А. И. Ге́рцена, эксперт Института Альтернативной педагогики (Санкт-Петербург). На МК мы коротко рассмотрим 4-компонентную модель эмоционального интеллекта и сделаем небольшой экскурс в психофизиологию эмоций. Более пристальное внимание будет уделено знакомым всем копинговым реакциям: «бей», «беги», «замри». Соотнесение оттенков этих реакций с фундаментальными жизненными мотивациями поможет слушателям более тонко понимать различные эпизоды происходящего. Разбив персональный экзистенциальный анализ ситуации на 5 упражнений, потренируем один из компонентов эмоционального интеллекта, а именно восприятие и понимание собственных эмоций. В качестве рабочего материала будет использован отрывок из фильма «Я — Златан». Все примеры, которые будут приведены, основаны на реальных жизненных ситуациях из практики. А также мы потренируем навыки понимания первичных и вторичных эмоций в малых группах на приготовленных или спонтанных кейсах.