Питание в походе. Продукты для похода на 4 месяца 120 дней. Продуктовая раскладка. Походная кухня скачать в хорошем качестве

Питание в походе. Продукты для похода на 4 месяца 120 дней. Продуктовая раскладка. Походная кухня

Мои продукты в одиночный поход по Арктике на 4 месяца или 120 дней. Продуктовая раскладка включает в себя только самые необходимые продукты и походную кухню. Для разнообразия рациона, в походе я ловил рыбу, собирал грибы, мидии и ягоды. Так же можно варить компот из ревеня и шиповника. Продуктовая раскладка на 1 день: Завтрак: Овсяная каша - 75 гр., Топленое масло - 25 гр., Повидло груша - 50 гр., Кофе - 5 гр., Сахар - 15 гр. Ужин: Гречка / Пшенка / Рис - 150 гр., Подсолнечное масло - 25 гр., Приправа «Вегета» - 15 гр., Чай - 10 гр., Сахар - 15 гр. Походная кухня: Туристический набор посуды: Adrenalin Iron Legend (сковородка 1 л., котелок 3.8 л., кастрюля 2.5 л., кастрюля 1.7 л.) Пила садовая FISKARS Xtract SW 73 Нож MORAKNIV Companion MG (carbon) Портативная система приготовления пищи: Горелка "FastBoil" Track Подписаться на мои каналы: YouTube:    / @artemgrachev   YandexZen: https://zen.yandex.ru/id/5f6b3a530d5e... RuTube: https://rutube.ru/channel/24127969/ Помощь автору в развитии канала: Банковская карта Сбер: 5336 6901 7522 8669 YooMoney: https://yoomoney.ru/to/410019726722138 Boosty (из России): https://boosty.to/grachevaa Patreon (не из России):   / grachevaa   PayPal: https://www.paypal.me/grachevaa Donationalerts: https://www.donationalerts.com/r/grac... Аккаунты в социальных сетях: Instagram:   / pathmyself   Vkontakte: https://vk.com/pathmyself Facebook:   / pathmyself   Telegram: https://t.me/pathmyself #артемграчев #арктика #карелия #кольский #кольскийполуостров #север #русскийсевер #сплав #поход #сплавпореке #водныйпоход #каякинг #сплавнабайдарке #сплавнакаяке