후회 없는 인생은 '이것'을 내려놓은 사람에게 옵니다 скачать в хорошем качестве

후회 없는 인생은 '이것'을 내려놓은 사람에게 옵니다

후회 없는 인생은 더 많이 가지는 데서 오지 않습니다. 오히려 내려놓을 줄 아는 사람에게 평안이 찾아옵니다. 이 영상에서는 부처님 말씀과 불교 가르침을 바탕으로 ✔ 집착 내려놓기 ✔ 비교 멈추기 ✔ 과거 후회 놓기 ✔ 미래 불안 다스리기 ✔ 자기 자신을 용서하는 법 ✔ 마음 편안해지는 수행법 을 함께 나눕니다. 나이가 들수록 깊어지는 후회와 불안, 외로움 속에서 어떻게 마음을 가볍게 하고 어떻게 평안한 노후와 인생 후반부를 준비할 수 있는지 차분하게 이야기합니다. ✔ 불면증, 걱정, 스트레스로 힘드신 분 ✔ 은퇴 후 삶이 막막하신 분 ✔ 마음공부와 명상이 필요하신 분 ✔ 부처님 말씀으로 위로받고 싶은 분 께 도움이 되는 영상입니다. 오늘 이 말씀을 통해 마음의 짐을 내려놓고 조금 더 가벼운 하루를 살아가시길 바랍니다. 🙏 항상 건강하시고 평안하시길 기원합니다. ----------------- 이 영상은 부처님 말씀과 불교 가르침을 바탕으로 삶 속에서 마주하는 고통, 집착, 내려놓음에 대해 조용히 생각해보는 시간입니다. 바쁜 하루 속에서 잠시 멈추어 마음을 돌아보고, 삶의 지혜를 되새길 수 있기를 바랍니다. 📿 부처님 말씀 · 불교 법문 해석 🧘 마음 치유 · 마음 위로 · 명상 같은 시간 🌿 노년의 삶과 인생에 대한 불교적 통찰 오늘 이 말씀이 당신의 마음에 오래 남기를 바랍니다. ----------------- ​🕒 ​타임스탬프 🧘 후회 없는 인생을 위한 10가지 지혜 ​[01:25] 집착을 내려놓기: 소유가 아닌 사용에 삶의 방향을 두어야 합니다. ​[02:34] 비교를 내려놓기: 행복은 각자의 속도로 피어나는 것입니다. ​[03:40] 완벽함을 내려놓기: 부서진 항아리도 물을 담듯, 흠이 있어도 가치가 있습니다. ​[04:22] 과거의 원망을 내려놓기: 원망은 현재를 묶어두고 오늘을 찌릅니다. ​[05:05] 통제하려는 마음을 내려놓기: 강물을 붙잡을 수 없듯 흐르게 두어야 맑아집니다. ​[05:48] 인정 욕구를 내려놓기: 칭찬과 비난은 바람처럼 스쳐 지나가는 것입니다. ​[06:30] 두려움을 내려놓기: 두려움은 생각에서 자라며, 행동이 걱정을 약하게 만듭니다. ​[07:15] 과도한 기대를 내려놓기: 기대는 자유를 줄이는 그물과 같습니다. ​[07:59] 서두름을 내려놓기: 속도보다 방향이 중요하며, 느림 속에서 삶이 정돈됩니다. ​[08:41] 죽음에 대한 회피를 내려놓기: 끝을 알 때 오늘 하루의 숨이 비로소 선명해집니다. ​🧘 후회 없는 인생으로 나아가는 4가지 구체적 수행법 ​[13:18] 과거에 대한 집착 내려놓기: 과거의 물은 이미 흘러갔음을 인정하고 지금의 청정한 마음에 집중하십시오. ​[21:01] 타인에 대한 원망 놓아주기: 용서는 상대가 아닌 나 자신을 독으로부터 구하는 가장 큰 선물입니다. ​[29:16] 자신에 대한 비난 멈추기: 스스로를 가장 먼저 사랑하고 자비를 베풀어야 타인도 사랑할 수 있습니다. ​[37:11] 미래에 대한 불안 놓기: 아직 오지 않은 미래를 걱정하기보다 지금 이 순간의 호흡과 한 걸음에 온전히 깨어 있으십시오. ----------------- #부처님말씀 #불교말씀 #부처님명언 #불교명언 #불교법문 #불교명상 #마음공부 #인생조언 #후회없는인생 #마음치유 #힐링영상 #명상음성 #힐링말씀 #노후준비 #은퇴후삶 #인생후반전 #중년힐링 #노년행복 #불안극복 #집착버리기 #마음비우기 #마음다스리기 #평안한삶 #자기성찰 #삶의지혜 #인생명언 #마음위로 ----------------- 🌈 비즈니스 문의 bcnmss1@gmail.com