У нас вы можете посмотреть бесплатно Como Definir Metas Realistas e Não Desperdiçar 2026 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
No começo do ano, muita gente cria metas que não condizem com a própria realidade — e acaba se frustrando. Trago minha reflexão sobre o assunto neste vídeo. 00:00 – O erro clássico ao definir metas no começo do ano 03:47 – Por que esperar o cenário perfeito te trava 07:49 – Compromisso com metas, não estética 09:15 – Tratar metas como contrato (e não fantasia) 10:46 – Disciplina x motivação 14:10 – Os 3 tipos de metas (escrita, falada e exposta) 15:04 – Constância no longo prazo